Run.GPS Community Server - nahe Betzenhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Zorine

Sportart:

Walking

Ort:

Betzenhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:26	3.89	15:26	8	95	0	0	0
1.00	1.00	12:04	4.97	12:04	0	0	0	0	0
2.00	1.00	22:21	2.68	22:21	316	331	0	0	0
3.00	1.00	16:06	3.73	16:06	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:55	4.02	14:55	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:15	4.90	12:15	0	0	0	0	0
6.00	1.00	13:04	4.59	13:04	0	0	0	0	0
7.00	0.62	12:49	2.88	20:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.01.2015 14:22:00

Dauer:

0.01:59:05

Aktive Zeit:

0.00:54:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.62	3.72	16:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.82	4.91	12:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.79	4.77	12:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.50	3.00	20:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.32	1.90	31:37	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.63	3.77	15:54	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.57	3.43	17:29	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.67	3.99	15:02	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.88	5.31	11:18	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.70	4.19	14:18	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.80	4.78	12:32	0	0	0	0	0
0.01:50:00	09:05	0.32	2.10	28:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:06 /km

Max. Tempo:

05:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.02.2015	4.35	13:48
05.02.2015	3.89	15:27
Dieses Training	3.84	15:38
22.01.2015	3.37	17:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

582 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:00:23	0.00	0	0
2	02:23	0.00:01:04	0.07	252	0
3	01:12	0.00:03:49	0.18	266	0
4	00:43	0.00:06:25	0.33	271	0
5	01:21	0.00:19:13	1.38	272	0
6	12:17	0.00:34:34	2.60	290	0
7	02:42	0.00:47:18	2.92	323	0
8	16:50	0.00:56:29	3.51	268	0
9	01:05	0.01:15:29	4.61	298	0
10	00:45	0.01:16:45	4.73	299	0
11	00:51	0.01:18:02	4.80	298	0
12	00:32	0.01:19:54	4.91	304	0
13	00:44	0.01:22:07	5.11	299	0
14	00:31	0.01:26:09	5.38	286	0
15	00:38	0.01:27:39	5.60	284	0
16	00:30	0.01:28:40	5.66	288	0
17	00:49	0.01:31:44	5.90	282	0
18	00:44	0.01:32:59	5.98	298	0
19	00:54	0.01:35:51	6.18	279	0
20	00:43	0.01:43:09	6.76	266	0
21	00:38	0.01:49:02	7.21	267	0
22	04:00	0.01:51:28	7.35	259	0
23	01:58	0.01:57:06	7.54	280	0
∑	53:30