Run.GPS Community Server - nahe Betzenhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Zorine

Sportart:

Walking

Ort:

Betzenhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:12	3.49	17:12	0	0	0	0	0
1.00	1.00	15:10	3.96	15:10	0	30	0	0	0
2.00	1.00	15:36	3.85	15:36	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:00	4.62	13:00	259	204	0	0	0
4.00	1.00	09:48	6.12	09:48	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:34	4.12	14:34	0	0	0	0	0
6.00	1.00	13:56	4.31	13:56	0	0	0	0	0
7.00	0.49	33:56	0.86	09:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.01.2015 11:43:00

Dauer:

0.02:13:17

Aktive Zeit:

0.00:51:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.21	3.64	16:29	27	31	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.32	3.95	15:13	29	49	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.39	4.17	14:23	359	318	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.69	5.07	11:50	266	319	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.45	4.35	13:48	54	21	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.43	1.29	46:29	0	0	0	0	0
0.02:00:00	13:17	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:49 /km

Max. Tempo:

05:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.02.2015	4.35	13:48
05.02.2015	3.89	15:27
12.01.2015	3.84	15:38
Dieses Training	3.37	17:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

566 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:59	0.00:00:24	0.01	275	0
2	02:04	0.00:04:37	0.17	266	0
3	00:43	0.00:19:45	1.20	281	0
4	01:19	0.00:25:46	1.63	284	0
5	02:07	0.00:29:47	1.91	289	0
6	00:53	0.00:33:57	2.14	308	0
7	01:22	0.00:34:52	2.19	302	0
8	00:36	0.00:37:04	2.35	303	0
9	01:31	0.00:37:45	2.39	297	0
10	04:01	0.00:43:28	2.71	191	0
11	01:09	0.00:48:32	3.05	291	0
12	00:30	0.00:50:04	3.14	289	0
13	07:36	0.00:52:09	3.26	299	0
14	05:41	0.00:59:55	3.86	257	0
15	00:47	0.01:07:28	4.75	310	0
16	00:51	0.01:11:32	5.04	297	0
17	02:06	0.01:16:03	5.34	294	0
18	01:23	0.01:28:30	6.22	282	0
19	00:48	0.01:32:44	6.49	282	0
20	01:22	0.01:42:21	7.24	274	0
21	00:54	0.01:43:54	7.28	263	0
22	26:19	0.01:46:57	7.48	275	0
∑	07:01