Walking nahe Alcalá de Henares (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: telmo
Sportart:Walking
Ort: Alcalá de Henares (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.39 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 20:06 5.97 10:03 718 735 0 0 0
2.00 2.00 19:20 6.21 09:40 43 26 0 0 0
4.00 2.00 19:56 6.02 09:58 31 24 0 0 0
6.00 2.00 20:59 5.72 10:30 35 41 0 0 0
8.00 2.00 20:12 5.94 10:06 24 30 0 0 0
10.00 2.00 20:14 5.93 10:07 42 28 0 0 0
12.00 0.39 44:45 0.52 54:38 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:24.07.2014 08:09:00
Dauer:0.02:45:35
Aktive Zeit:0.01:58:43
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 2.02 6.05 09:55 718 735 0 0 0
0.00:20:00 20:00 2.05 6.15 09:45 41 26 0 0 0
0.00:40:00 20:00 2.03 6.10 09:50 31 19 0 0 0
0.01:00:00 20:00 1.88 5.64 10:38 33 40 0 0 0
0.01:20:00 20:00 1.97 5.92 10:09 22 29 0 0 0
0.01:40:00 20:00 2.02 6.05 09:55 36 28 0 0 0
0.02:00:00 20:00 0.10 0.30 17:14 0 0 0 0 0
0.02:20:00 20:00 0.05 0.15 50:21 0 0 0 0 0
0.02:40:00 05:35 0.27 2.89 20:44 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.49 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.26 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.76 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 13:22 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:35 /km
Max. Tempo: 04:22 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.06.2014 6.15 09:45
25.07.2014 6.04 09:56
05.06.2014 4.53 13:14
Dieses Training 4.49 13:22
10.07.2014 4.49 13:23
12.07.2014 4.39 13:39
08.07.2014 4.30 13:56
09.07.2014 4.05 14:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:949 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:59.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:101
Durchschnittliche Schrittlänge:1,74 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:21 0.00:02:55 0.00 0 0
2 36:27 0.02:01:49 12.07 641 0
3 01:44 0.02:38:37 12.09 660 0
∑ 39:32

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:695 m
Aufstieg (GPS):233 m
Abstieg (GPS):236 m
Aufstieg (Topo):108 m
Abstieg (Topo):108 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S6310 - royss (Android) running Run.GPS 2.8.4b Light build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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