Run.GPS Community Server - nahe Löchgau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Veri75

Sportart:

Walking

Ort:

Löchgau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:42	5.61	10:42	18	13	0	0	0
1.00	1.00	09:01	6.65	09:01	0	0	0	0	0
2.00	1.00	08:24	7.14	08:24	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:43	6.17	09:43	27	49	0	0	0
4.00	1.00	09:21	6.42	09:21	20	5	0	0	0
5.00	1.00	09:17	6.46	09:17	2	19	0	0	0
6.00	1.00	09:06	6.59	09:06	32	18	0	0	0
7.00	0.98	09:17	6.35	09:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.03.2014 10:38:00

Dauer:

0.01:14:54

Aktive Zeit:

0.00:35:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.96	5.77	10:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.09	6.53	09:11	6	21	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.14	6.86	08:45	12	21	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.06	6.38	09:24	13	28	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.10	6.58	09:07	21	16	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.06	6.37	09:25	31	19	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.11	6.64	09:02	24	5	0	0	0
0.01:10:00	04:54	0.46	5.63	10:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:30 /km

Max. Tempo:

04:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.08.2016	6.79	08:50
31.05.2014	6.60	09:06
19.08.2014	6.55	09:10
05.08.2016	6.43	09:20
Dieses Training	6.39	09:23
02.04.2014	6.23	09:38
23.08.2015	6.10	09:50
25.05.2014	6.07	09:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

392 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:18	0.00:00:21	0.01	272	0
2	01:08	0.00:04:24	0.40	277	0
3	00:37	0.00:06:25	0.55	270	0
4	00:33	0.00:08:51	0.81	272	0
5	00:44	0.00:09:29	0.88	270	0
6	01:28	0.00:11:25	1.09	264	0
7	00:32	0.00:13:33	1.34	278	0
8	00:31	0.00:15:53	1.59	277	0
9	00:33	0.00:17:16	1.75	276	0
10	01:23	0.00:19:20	1.98	283	0
11	00:31	0.00:22:20	2.32	275	0
12	00:47	0.00:25:42	2.67	294	0
13	01:26	0.00:27:50	2.97	288	0
14	00:36	0.00:29:55	3.17	295	0
15	00:51	0.00:30:33	3.23	291	0
16	01:59	0.00:31:53	3.36	309	0
17	00:49	0.00:35:22	3.75	284	0
18	00:42	0.00:37:28	3.96	306	0
19	00:32	0.00:42:19	4.48	313	0
20	01:02	0.00:45:01	4.77	305	0
21	00:59	0.00:47:49	5.08	292	0
22	00:31	0.00:52:34	5.61	299	0
23	00:47	0.00:55:15	5.89	298	0
24	00:58	0.00:57:28	6.12	320	0
25	00:34	0.00:59:05	6.30	289	0
26	00:33	0.00:59:50	6.39	290	0
27	00:36	0.01:00:30	6.45	293	0
28	00:49	0.01:01:28	6.56	290	0
29	00:45	0.01:04:06	6.86	293	0
∑	24:34