Run.GPS Community Server - nahe Löchgau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Veri75

Sportart:

Walking

Ort:

Löchgau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:21	6.42	09:21	24	5	0	0	0
1.00	1.00	08:43	6.88	08:43	11	18	0	0	0
2.00	1.00	08:37	6.96	08:37	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:18	6.45	09:18	31	40	0	0	0
4.00	1.00	09:45	6.15	09:45	2	32	0	0	0
5.00	1.00	09:10	6.55	09:10	0	0	0	0	0
6.00	1.00	09:14	6.50	09:14	28	30	0	0	0
7.00	1.00	09:17	6.46	09:17	0	0	0	0	0
8.00	0.32	02:46	7.04	08:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.08.2014 18:46:00

Dauer:

0.01:16:17

Aktive Zeit:

0.00:41:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.10	6.60	09:06	24	4	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.16	6.98	08:35	25	18	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.07	6.44	09:19	41	61	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.10	6.61	09:05	6	24	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.08	6.45	09:18	32	32	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.09	6.56	09:08	37	14	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.01	6.06	09:55	18	40	0	0	0
0.01:10:00	06:17	0.71	6.76	08:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:00 /km

Max. Tempo:

05:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.08.2016	6.79	08:50
31.05.2014	6.60	09:06
Dieses Training	6.55	09:10
05.08.2016	6.43	09:20
30.03.2014	6.39	09:23
23.08.2015	6.10	09:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

416 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:00:21	0.01	275	0
2	01:05	0.00:01:00	0.06	276	0
3	00:35	0.00:06:22	0.67	261	0
4	01:05	0.00:08:59	0.96	260	0
5	00:41	0.00:12:45	1.38	275	0
6	00:34	0.00:13:37	1.48	276	0
7	00:55	0.00:15:10	1.67	276	0
8	00:41	0.00:16:29	1.82	278	0
9	00:54	0.00:22:39	2.55	255	0
10	01:44	0.00:25:01	2.82	271	0
11	00:35	0.00:27:47	3.11	271	0
12	00:31	0.00:32:17	3.61	271	0
13	00:30	0.00:33:22	3.73	275	0
14	00:45	0.00:44:02	4.80	299	0
15	00:44	0.00:47:16	5.18	291	0
16	00:56	0.00:49:00	5.39	287	0
17	01:16	0.00:52:12	5.73	283	0
18	00:42	0.00:53:56	5.90	302	0
19	00:33	0.00:54:51	6.00	288	0
20	00:46	0.00:55:30	6.05	284	0
21	00:52	0.01:00:37	6.64	267	0
22	00:49	0.01:01:37	6.75	268	0
23	00:47	0.01:06:22	7.23	294	0
24	00:53	0.01:07:52	7.40	281	0
25	00:32	0.01:09:17	7.55	280	0
26	00:36	0.01:10:05	7.62	279	0
27	00:49	0.01:11:54	7.82	304	0
28	00:31	0.01:14:06	8.05	312	0
∑	21:51