Run.GPS Community Server - nahe Linz (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Florian

Sportart:

Walking

Ort:

Linz (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	18:04	1.66	36:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:30	3.53	17:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:09	4.88	12:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:19	4.75	12:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:15	4.80	12:30	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:43	4.47	13:26	0	0	0	0	0
3.00	0.12	01:56	3.63	16:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.03.2008 12:57:00

Dauer:

0.00:53:59

Aktive Zeit:

0.00:39:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.32	3.87	15:30	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.30	3.59	16:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.28	3.41	17:37	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.40	4.83	12:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.38	4.61	13:00	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.40	4.83	12:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.42	5.03	11:56	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.37	4.44	13:32	0	0	0	0	0
0.00:50:00	03:59	0.23	3.50	17:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:31 /km

Max. Tempo:

01:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.03.2008	5.84	10:17
09.04.2008	5.23	11:28
21.03.2008	4.83	12:25
08.03.2008	4.56	13:09
16.04.2008	4.23	14:12
Dieses Training	3.46	17:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

238 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:11:43	0.00	0	0
2	00:29	0.00:19:03	0.57	347	0
3	00:08	0.00:20:44	0.67	349	0
4	00:36	0.00:22:37	0.77	353	0
5	00:16	0.00:23:58	0.84	373	0
6	00:06	0.00:34:39	1.66	329	0
7	00:05	0.00:46:46	2.63	341	0
8	00:06	0.00:48:14	2.72	319	0
9	00:06	0.00:51:18	2.97	307	0
∑	02:01