Run.GPS Community Server - nahe Froschberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Florian

Sportart:

Walking

Ort:

Froschberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:43	5.25	11:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:37	5.34	11:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:25	4.68	12:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:45	5.22	11:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:57	5.04	11:54	0	0	0	0	0
2.50	0.43	06:52	3.75	16:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.03.2008 14:28:00

Dauer:

0.00:36:21

Aktive Zeit:

0.00:34:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.47	5.60	10:43	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.42	5.06	11:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.40	4.83	12:25	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.43	5.19	11:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.44	5.26	11:25	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.44	5.23	11:28	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.33	3.98	15:03	0	0	0	0	0
0.00:35:00	01:21	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:47 /km

Max. Tempo:

04:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.04.2008	5.23	11:28
Dieses Training	4.83	12:25
08.03.2008	4.56	13:09
06.03.2008	3.46	17:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

157 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:12	0.00:03:44	0.03	317	0
2	00:11	0.00:09:49	0.58	334	0
3	00:19	0.00:37:41	2.91	315	0
4	00:19	0.00:38:06	2.93	322	0
5	00:12	0.00:38:43	2.93	313	0
∑	01:13