Run.GPS Community Server - traunstein nahe Traunstein (Austria)

Überblick

Titel:

traunstein

Sportler:

wbiker

Sportart:

Wandern

Ort:

Traunstein (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	24:33	4.89	12:17	21	33	0	0	0
2.00	2.00	28:06	4.27	14:03	0	221	0	0	0
4.00	2.00	24:24	1.42	42:12	0	506	0	0	0
6.00	2.00	27:42	0.81	13:51	560	477	0	0	0
8.00	2.00	29:42	1.34	44:51	536	52	0	0	0
10.00	2.00	23:12	5.17	11:36	162	57	0	0	0
12.00	1.12	11:01	6.10	09:50	59	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.07.2008 08:43:00

Dauer:

0.06:48:42

Aktive Zeit:

0.01:46:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	4.43	4.43	13:33	21	331	0	0	0
0.01:00:00	00:00	1.37	1.37	43:48	62	352	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.69	0.69	27:09	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.97	0.97	01:45	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.72	0.72	22:49	0	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	0.53	0.53	52:50	0	0	0	0	0
0.06:00:00	48:42	4.41	5.43	11:03	411	117	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:09 /km

Max. Tempo:

02:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.09.2011	3.01	19:57
Dieses Training	1.93	31:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

920 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.03:32:35	6.91	1.95	30:46	1288	73	0	0	0
2	0.03:16:06	6.21	1.90	31:35	139	1352	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:25:59	2.15	521	0
2	00:07	0.00:41:03	3.19	632	0
3	00:45	0.00:51:54	3.95	701	0
4	01:55	0.00:57:35	4.32	764	0
5	04:11	0.01:01:23	4.49	793	0
6	12:29	0.01:06:35	4.78	793	0
7	02:08	0.01:19:38	4.90	818	0
8	32:44	0.01:22:08	4.95	844	0
9	36:55	0.01:56:03	5.68	1067	0
10	09:23	0.05:05:29	6.91	1690	0
11	16:07	0.05:15:23	7.19	1606	0
12	01:05	0.07:31:49	8.71	780	0
13	00:31	0.07:59:43	11.07	556	0
14	00:45	0.08:20:26	13.12	481	0
∑	59:45