Run.GPS Community Server - nahe Guadalupe (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

rallymiguel

Sportart:

tenis

Ort:

Guadalupe (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

33.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	40:33	7.40	08:07	27	39	0	0	0
5.00	5.00	18:49	15.94	03:46	14	29	0	0	0
10.00	5.00	14:47	20.29	02:57	25	16	0	0	0
15.00	5.00	10:28	28.66	02:06	29	27	0	0	0
20.00	5.00	09:17	32.32	01:51	12	21	0	0	0
25.00	5.00	08:36	34.88	01:43	18	7	0	0	0
30.00	3.37	08:18	24.38	02:28	12	11	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.03.2011 11:01:00

Dauer:

0.01:50:53

Aktive Zeit:

0.00:02:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.24	1.41	42:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.80	4.77	12:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.72	10.33	05:49	15	9	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.10	12.61	04:45	12	3	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.37	14.22	04:13	4	22	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.04	18.23	03:18	16	8	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.34	20.05	03:00	18	14	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.29	25.73	02:20	5	24	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.90	29.37	02:03	34	13	0	0	0
0.01:30:00	10:00	5.88	35.30	01:42	21	20	0	0	0
0.01:40:00	10:00	4.19	25.11	02:23	11	14	0	0	0
0.01:50:00	00:53	0.52	35.08	01:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

946.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:04 /km

Max. Tempo:

09:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (tenis 33 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.11.2010	26.79	02:14
20.12.2010	22.57	02:39
Dieses Training	18.06	03:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2060 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

102 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	17:47	0.00:00:22	0.00	141	0
2	14:37	0.00:18:23	0.85	160	0
3	09:28	0.00:33:14	3.37	156	0
4	00:42	0.00:42:51	5.49	153	0
5	27:29	0.00:43:39	5.58	155	0
6	19:09	0.01:11:18	13.97	155	0
7	01:17	0.01:30:45	23.23	154	0
8	05:17	0.01:32:05	23.86	167	0
9	11:29	0.01:37:31	27.25	154	0
10	01:02	0.01:49:27	32.72	152	0
∑	48:17