Run.GPS Community Server - tag2 nahe Mutterbergalm (Austria)

Überblick

Titel:

tag2

Sportler:

ste_hoess

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Mutterbergalm (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

54.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	34:01	8.82	06:48	288	509	0	0	0
5.00	5.00	21:41	13.84	04:20	390	699	0	0	0
10.00	5.00	22:59	13.05	04:36	694	347	0	0	0
15.00	5.00	24:57	12.02	04:59	861	11	0	0	0
20.00	5.00	22:25	13.38	04:29	45	1207	0	0	0
25.00	5.00	33:03	9.08	06:37	453	515	0	0	0
30.00	5.00	17:32	17.11	03:30	622	511	0	0	0
35.00	5.00	20:59	14.30	04:12	611	531	0	0	0
40.00	5.00	36:25	8.24	07:17	363	666	0	0	0
45.00	5.00	39:39	7.57	07:56	609	424	0	0	0
50.00	4.93	24:28	12.09	04:58	628	344	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.01.2010 09:41:00

Dauer:

0.04:58:14

Aktive Zeit:

0.03:35:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	4.32	8.63	06:57	211	497	0	0	0
0.00:30:00	30:00	6.49	12.98	04:37	476	890	0	0	0
0.01:00:00	30:00	6.69	13.37	04:29	1118	167	0	0	0
0.01:30:00	30:00	6.41	12.81	04:41	463	909	0	0	0
0.02:00:00	30:00	4.68	9.37	06:24	367	599	0	0	0
0.02:30:00	30:00	7.89	15.77	03:48	1000	725	0	0	0
0.03:00:00	30:00	4.40	8.79	06:49	381	642	0	0	0
0.03:30:00	30:00	4.42	8.84	06:47	309	605	0	0	0
0.04:00:00	30:00	3.97	7.93	07:34	452	377	0	0	0
0.04:30:00	28:14	5.68	12.08	04:58	789	354	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:56 /km

Max. Tempo:

01:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Snowboarden 55 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	11.05	05:26
13.01.2013	9.00	06:40
11.01.2013	8.31	07:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2598 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

140 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:30	0.00:16:21	3.24	2823	0
2	00:57	0.00:25:25	3.50	2849	0
3	00:45	0.00:26:41	3.53	2847	0
4	00:34	0.00:27:37	3.56	2840	0
5	01:08	0.00:32:56	4.88	2589	0
6	00:47	0.00:40:05	6.15	2969	0
7	00:41	0.00:48:17	8.47	2584	0
8	00:45	0.00:49:23	8.50	2583	0
9	00:51	0.01:00:12	10.80	3081	0
10	00:37	0.01:02:17	11.27	2999	0
11	01:27	0.01:07:16	11.68	3163	0
12	01:07	0.01:17:37	14.82	2579	0
13	00:43	0.01:26:31	16.85	2236	0
14	01:33	0.01:28:05	17.09	2188	0
15	00:34	0.01:31:45	17.82	2056	0
16	00:40	0.01:34:08	18.38	1938	0
17	00:32	0.01:36:53	19.04	1840	0
18	01:51	0.02:11:16	25.36	2858	0
19	01:21	0.02:13:35	25.42	2840	0
20	00:34	0.02:17:57	25.84	2797	0
21	01:57	0.02:23:18	27.32	2533	0
22	02:17	0.02:35:13	29.49	3011	0
23	00:55	0.02:38:22	29.72	2987	0
24	00:46	0.02:54:38	34.11	3006	0
25	01:22	0.03:04:46	37.79	2249	0
26	00:48	0.03:06:19	37.83	2255	0
27	00:39	0.03:07:14	37.86	2247	0
28	02:24	0.03:21:11	40.46	2834	0
29	01:05	0.04:26:58	40.52	2849	0
30	01:18	0.04:28:21	40.56	2843	0
31	00:57	0.04:30:34	40.64	2831	0
32	00:59	0.04:32:35	40.86	2792	0
33	01:17	0.04:37:33	42.01	2577	0
34	03:01	0.04:38:56	42.03	2578	0
35	00:41	0.04:51:58	44.36	3069	0
36	01:03	0.04:53:45	44.73	2998	0
37	04:01	0.04:58:27	45.22	3089	0
38	02:38	0.05:03:05	45.38	3063	0
39	00:46	0.05:06:21	45.56	3037	0
40	00:38	0.05:15:59	47.44	3096	0
41	00:50	0.05:16:48	47.47	3094	0
42	00:32	0.05:18:46	47.64	3073	0
43	00:31	0.05:22:42	48.24	2971	0
44	00:49	0.05:29:59	49.15	3011	0
45	01:00	0.05:31:53	49.25	3014	0
46	00:51	0.05:33:27	49.27	3015	0
47	00:38	0.05:37:21	50.52	2772	0
48	00:34	0.05:49:23	53.18	2252	0
49	01:59	0.05:58:45	54.90	2577	0
∑	57:13