Run.GPS Community Server - stopa (3) nahe Opole (Poland)

Überblick

Titel:

stopa (3)

Sportler:

benio79

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Opole (Poland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

74.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	23:36	25.42	02:22	124	134	0	0	0
10.00	10.00	21:21	28.10	02:08	198	205	0	0	0
20.00	10.00	22:30	26.67	02:15	134	133	0	0	0
30.00	10.00	24:18	24.69	02:26	142	178	0	0	0
40.00	10.00	23:15	25.81	02:20	206	182	0	0	0
50.00	10.00	23:54	25.10	02:23	198	200	0	0	0
60.00	10.00	23:54	25.10	02:23	147	124	0	0	0
70.00	4.24	11:24	22.31	02:41	77	95	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.05.2017 16:24:00

Dauer:

0.02:54:12

Aktive Zeit:

0.02:53:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.34	25.01	02:24	115	122	0	0	0
0.00:20:00	20:00	9.40	28.19	02:08	193	193	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.93	26.79	02:14	113	133	0	0	0
0.01:00:00	20:00	8.61	25.83	02:19	114	110	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.49	25.47	02:21	114	118	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.31	24.92	02:24	192	209	0	0	0
0.02:00:00	20:00	8.46	25.37	02:22	175	156	0	0	0
0.02:20:00	20:00	8.22	24.66	02:26	126	114	0	0	0
0.02:40:00	14:12	5.49	23.20	02:35	93	105	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:21 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 74 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.07.2016	25.82	02:19
Dieses Training	25.57	02:21
03.05.2017	25.55	02:21
04.04.2017	25.39	02:22
02.04.2016	25.38	02:22
stopa (2) 10.05.2017	25.18	02:23
14.02.2016	25.10	02:23
06.08.2017	24.91	02:25

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1929 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :	113 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	35 m
Max. Höhe:	202 m
Aufstieg (GPS):	1285 m
Abstieg (GPS):	1260 m
Aufstieg (Topo):	357 m
Abstieg (Topo):	355 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	nein
Gerät:	server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren "stopa (3)" nahe Opole (Poland)

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