Run.GPS Community Server - stopa (2) nahe Opole (Poland)

Überblick

Titel:

stopa (2)

Sportler:

benio79

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Opole (Poland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

76.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	24:04	24.93	02:24	304	281	0	0	0
10.00	10.00	22:39	26.49	02:16	270	287	0	0	0
20.00	10.00	23:27	25.59	02:21	399	429	0	0	0
30.00	10.00	24:18	24.69	02:26	413	330	0	0	0
40.00	10.00	22:57	26.14	02:18	337	421	0	0	0
50.00	10.00	24:45	24.24	02:28	195	178	0	0	0
60.00	10.00	24:36	24.39	02:28	259	247	0	0	0
70.00	6.28	15:00	25.14	02:23	128	119	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.05.2017 10:38:00

Dauer:

0.03:01:46

Aktive Zeit:

0.03:01:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.28	24.83	02:25	258	217	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.74	26.23	02:17	173	190	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.86	23.59	02:33	383	502	0	0	0
0.01:00:00	20:00	9.23	27.69	02:10	314	239	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.37	25.11	02:23	297	308	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.60	25.79	02:20	288	282	0	0	0
0.02:00:00	20:00	8.15	24.46	02:27	175	164	0	0	0
0.02:20:00	20:00	8.13	24.39	02:28	236	217	0	0	0
0.02:40:00	20:00	8.36	25.09	02:23	138	145	0	0	0
0.03:00:00	01:46	0.56	19.13	03:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

104.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:23 /km

Max. Tempo:

00:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 76 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.07.2016	25.82	02:19
stopa (3) 03.05.2017	25.57	02:21
03.05.2017	25.55	02:21
04.04.2017	25.39	02:22
02.04.2016	25.38	02:22
Dieses Training	25.18	02:23
14.02.2016	25.10	02:23
06.08.2017	24.91	02:25

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	2053 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	121 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	-4 m
Max. Höhe:	292 m
Aufstieg (GPS):	2274 m
Abstieg (GPS):	2287 m
Aufstieg (Topo):	471 m
Abstieg (Topo):	471 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren "stopa (2)" nahe Opole (Poland)

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