Run.GPS Community Server - nahe Sainte-Foy-Tarentaise (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

trombone

Sportart:

Skifahren

Ort:

Sainte-Foy-Tarentaise (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	25:44	11.66	05:09	2126	2112	0	0	0
5.00	5.00	35:58	8.34	07:12	1981	2213	0	0	0
10.00	5.00	16:32	18.15	03:18	593	292	0	0	0
15.00	5.00	44:30	6.74	08:54	636	528	0	0	0
20.00	5.00	37:06	8.09	07:25	537	559	0	0	0
25.00	0.01	00:30	1.30	46:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.03.2011 10:07:00

Dauer:

0.02:40:23

Aktive Zeit:

0.01:52:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.23	9.69	06:12	1920	2101	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.74	8.21	07:19	288	178	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.65	10.96	05:29	1893	1976	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.62	16.87	03:33	662	356	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.98	5.95	10:05	36	459	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.72	8.16	07:21	528	68	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.98	5.93	10:07	5	453	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.09	9.28	06:28	533	105	0	0	0
0.02:40:00	00:23	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:30 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.03.2011	11.90	05:02
17.03.2011	9.39	06:23
Dieses Training	9.36	06:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

899 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:48	0.00:03:08	0.28	1780	0
2	00:43	0.00:10:29	1.19	1844	0
3	00:37	0.00:22:15	4.20	1894	0
4	00:56	0.00:24:30	4.82	1843	0
5	03:27	0.00:26:47	5.09	1698	0
6	01:08	0.00:30:37	5.14	1756	0
7	00:58	0.00:31:52	5.19	1783	0
8	01:06	0.00:33:34	5.25	1772	0
9	00:55	0.00:47:37	6.94	1841	0
10	01:08	0.00:52:09	7.47	1880	0
11	00:31	0.01:05:27	10.86	2135	0
12	00:52	0.01:19:09	15.12	1630	0
13	00:54	0.01:29:13	16.12	1780	0
14	00:32	0.01:34:43	16.69	1934	0
15	00:32	0.01:35:33	16.82	1954	0
16	01:57	0.01:38:36	17.17	2023	0
17	01:36	0.01:46:42	18.82	1853	0
18	00:31	0.01:49:16	18.92	1816	0
19	01:08	0.01:53:02	19.81	1604	0
20	06:52	0.01:56:00	19.94	1579	0
21	00:30	0.02:15:18	21.25	1821	0
22	01:29	0.02:26:06	23.13	1974	0
23	00:41	0.02:30:30	23.39	1865	0
24	00:50	0.02:32:16	23.55	1829	0
25	02:47	0.02:36:19	24.83	1631	0
∑	35:28