Run.GPS Community Server - nahe Kurort Oberwiesenthal (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

moda

Sportart:

Skifahren

Ort:

Kurort Oberwiesenthal (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

29.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	48:52	6.14	09:46	398	678	0	0	0
5.00	5.00	34:21	8.73	06:52	520	531	0	0	0
10.00	5.00	40:28	7.41	08:06	554	326	0	0	0
15.00	5.00	40:40	7.38	08:08	435	662	0	0	0
20.00	5.00	37:04	8.09	07:25	602	548	0	0	0
25.00	4.68	29:30	9.51	06:18	590	363	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.02.2010 10:50:00

Dauer:

0.03:50:57

Aktive Zeit:

0.02:37:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.26	3.77	15:54	0	257	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.90	8.69	06:54	375	288	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.74	8.22	07:18	305	245	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.57	7.70	07:47	228	326	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.26	6.77	08:52	331	95	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.25	6.75	08:53	57	322	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.44	10.32	05:49	389	291	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.09	6.28	09:34	193	331	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.64	7.93	07:34	308	53	0	0	0
0.03:00:00	20:00	2.57	7.71	07:47	311	421	0	0	0
0.03:20:00	20:00	3.23	9.70	06:11	302	359	0	0	0
0.03:40:00	10:57	1.74	9.51	06:18	288	122	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:19 /km

Max. Tempo:

01:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 30 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.02.2012	7.93	07:34
08.02.2010	7.76	07:44
Dieses Training	7.71	07:47
10.02.2012	7.36	08:09
09.02.2010	6.24	09:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1004 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

77 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:42	0.00:03:39	0.00	0	0
2	01:48	0.00:21:25	1.43	1153	0
3	00:35	0.00:26:40	2.47	978	0
4	01:36	0.00:45:11	4.60	1153	0
5	03:51	0.00:54:16	6.44	860	0
6	08:57	0.01:06:53	8.66	945	0
7	03:00	0.01:26:30	10.91	862	0
8	01:23	0.01:45:32	11.93	845	0
9	04:37	0.01:47:46	12.03	859	0
10	03:29	0.02:04:23	15.07	864	0
11	00:44	0.02:33:30	18.96	975	0
12	00:41	0.02:42:04	19.67	1152	0
13	00:46	0.02:49:26	21.52	864	0
14	01:58	0.03:37:25	21.97	866	0
15	05:06	0.03:40:52	22.11	857	0
16	06:37	0.03:55:39	24.23	863	0
17	05:03	0.04:14:27	27.10	865	0
18	02:57	0.04:32:17	29.60	856	0
∑	02:50