Run.GPS Community Server - nahe Kurort Oberwiesenthal (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

moda

Sportart:

Skifahren

Ort:

Kurort Oberwiesenthal (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

29.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	32:06	9.35	06:25	791	921	0	0	0
5.00	5.00	36:01	8.33	07:12	329	509	0	0	0
10.00	5.00	47:11	6.36	09:26	489	485	0	0	0
15.00	5.00	50:21	5.96	10:04	495	321	0	0	0
20.00	5.00	31:15	9.60	06:15	569	602	0	0	0
25.00	4.32	29:42	8.72	06:53	607	490	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.02.2010 10:17:00

Dauer:

0.03:46:39

Aktive Zeit:

0.02:01:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.71	8.14	07:22	565	619	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.40	10.20	05:53	227	514	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.34	7.03	08:32	215	234	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.50	7.50	08:00	295	62	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.55	7.65	07:50	190	225	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.79	5.37	11:11	118	285	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.82	5.46	11:00	309	45	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.13	3.40	17:40	11	212	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.14	12.43	04:50	474	339	0	0	0
0.03:00:00	20:00	3.20	9.61	06:15	295	517	0	0	0
0.03:20:00	20:00	3.42	10.26	05:51	514	306	0	0	0
0.03:40:00	06:39	0.31	2.77	21:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

53.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:08 /km

Max. Tempo:

01:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 29 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.02.2012	7.93	07:34
Dieses Training	7.76	07:44
12.02.2010	7.71	07:47
10.02.2012	7.36	08:09
09.02.2010	6.24	09:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1022 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

78 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:21	0.00:05:03	0.00	0	0
2	06:11	0.00:15:19	2.71	865	0
3	01:52	0.00:27:13	3.82	1151	0
4	00:48	0.00:32:45	5.04	928	0
5	02:24	0.00:40:06	6.11	1141	0
6	02:42	0.00:46:21	7.30	930	0
7	02:21	0.00:55:29	8.37	1146	0
8	06:55	0.00:57:58	8.43	1150	0
9	01:59	0.01:05:10	9.64	1173	0
10	01:03	0.01:08:35	10.04	1089	0
11	02:08	0.01:10:25	10.22	1055	0
12	02:30	0.01:13:13	10.35	1030	0
13	09:40	0.01:17:23	10.95	924	0
14	06:43	0.01:41:11	13.82	868	0
15	03:23	0.01:56:04	15.07	1142	0
16	01:38	0.02:03:12	16.28	859	0
17	01:39	0.02:06:42	16.59	857	0
18	00:53	0.02:08:43	16.64	861	0
19	03:32	0.02:10:07	16.72	868	0
20	01:15	0.02:14:49	16.91	892	0
21	03:41	0.02:17:43	17.04	856	0
22	02:54	0.02:22:03	17.20	856	0
23	01:26	0.02:25:20	17.26	863	0
24	08:07	0.02:27:52	17.35	857	0
25	00:45	0.02:46:31	20.07	901	0
26	01:29	0.02:53:54	21.16	1139	0
27	01:34	0.02:59:02	22.37	918	0
28	03:25	0.03:11:16	24.50	867	0
29	05:09	0.03:23:36	26.55	864	0
30	00:49	0.03:37:13	28.35	1067	0
31	05:30	0.03:41:08	29.31	871	0
∑	35:46