Run.GPS Community Server - nahe Kurort Oberwiesenthal (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

moda

Sportart:

Skifahren

Ort:

Kurort Oberwiesenthal (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

30.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	09:30	4.32	13:54	407	681	0	0	0
5.00	5.00	45:20	6.62	09:04	418	341	0	0	0
10.00	5.00	54:44	5.48	10:57	581	604	0	0	0
15.00	5.00	50:44	5.91	10:09	526	301	0	0	0
20.00	5.00	42:42	7.03	08:32	344	518	0	0	0
25.00	5.00	25:34	11.73	05:07	438	430	0	0	0
30.00	0.60	05:40	6.33	09:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.02.2010 10:44:00

Dauer:

0.04:54:17

Aktive Zeit:

0.02:43:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.50	3.01	19:57	155	148	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.18	4.36	13:46	242	330	0	0	0
0.01:00:00	30:00	3.91	7.82	07:40	337	261	0	0	0
0.01:30:00	30:00	3.25	6.50	09:14	296	311	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.47	4.94	12:09	179	339	0	0	0
0.02:30:00	30:00	2.68	5.36	11:12	377	333	0	0	0
0.03:00:00	30:00	3.02	6.03	09:57	337	224	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.76	3.52	17:01	49	54	0	0	0
0.04:00:00	30:00	5.46	10.93	05:29	444	643	0	0	0
0.04:30:00	24:17	4.37	10.79	05:34	501	304	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:21 /km

Max. Tempo:

01:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 31 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.02.2012	7.93	07:34
08.02.2010	7.76	07:44
12.02.2010	7.71	07:47
Dieses Training	6.24	09:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

998 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

76 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	11:19	0.00:00:22	0.00	865	0
2	00:37	0.00:18:37	0.74	1009	0
3	08:20	0.00:21:28	1.39	860	0
4	02:45	0.00:36:42	2.79	1082	0
5	20:02	0.00:41:34	3.64	919	0
6	00:51	0.01:13:12	5.61	960	0
7	01:01	0.01:14:30	5.66	959	0
8	01:21	0.01:15:50	5.71	955	0
9	01:10	0.01:19:38	6.24	863	0
10	01:33	0.01:35:33	7.98	851	0
11	06:42	0.01:38:25	8.11	862	0
12	00:35	0.01:50:57	9.27	1147	0
13	07:49	0.01:58:14	10.84	863	0
14	04:37	0.02:13:44	12.10	1144	0
15	06:07	0.02:22:19	13.07	982	0
16	03:30	0.02:36:03	13.82	1154	0
17	03:21	0.02:41:33	14.53	978	0
18	02:33	0.02:53:44	15.51	1104	0
19	04:59	0.02:57:44	15.98	981	0
20	06:21	0.03:10:12	16.71	1152	0
21	01:36	0.03:23:46	18.61	865	0
22	00:56	0.03:37:44	19.84	856	0
23	11:06	0.03:43:17	20.36	862	0
24	03:56	0.03:55:45	20.61	859	0
25	04:11	0.04:08:26	22.87	926	0
26	01:12	0.04:24:41	25.47	927	0
27	00:35	0.04:35:31	27.73	935	0
28	00:45	0.04:43:33	28.90	1144	0
29	03:29	0.04:50:48	30.57	864	0
∑	03:19