Run.GPS Community Server - nahe Bagni Pervalle (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Skifahren

Ort:

Bagni Pervalle (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:36	16.67	03:36	217	1	0	0	0
1.00	1.00	05:07	11.73	05:07	114	152	0	0	0
2.00	1.00	14:14	4.22	14:14	13	382	0	0	0
3.00	1.00	00:19	189.47	00:19	0	0	0	0	0
4.00	1.00	08:02	7.47	08:02	125	183	0	0	0
5.00	1.00	02:18	26.09	02:18	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:03	29.27	02:03	223	0	0	0	0
7.00	1.00	02:55	20.57	02:55	0	0	0	0	0
8.00	1.00	02:37	22.93	02:37	297	0	0	0	0
9.00	0.61	04:06	8.92	06:43	0	0	0	0	0
10.00	-0.39	04:53	-4.79	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.03.2015 15:16:00

Dauer:

0.00:50:13

Aktive Zeit:

0.00:33:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.25	15.04	03:59	273	14	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.97	11.63	05:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.63	7.55	07:57	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.94	11.33	05:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.56	6.74	08:54	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.26	3.08	19:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.19	26.28	02:17	529	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.64	19.69	03:03	517	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.50	18.00	03:20	273	3	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.61	7.32	08:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

64.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:28 /km

Max. Tempo:

00:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.04.2014	15.70	03:49
15.04.2014	15.42	03:53
Dieses Training	11.48	05:14
14.04.2014	9.26	06:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

463 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:03:29	1.01	1672	0
2	00:43	0.00:06:06	1.52	1561	0
3	01:23	0.00:12:16	2.22	2024	0
4	11:29	0.00:30:39	2.25	2083	0
5	00:51	0.00:44:10	3.41	2283	0
6	02:05	0.00:45:49	3.57	2273	0
7	00:55	0.00:48:21	3.64	2279	0
∑	18:26