Run.GPS Community Server - nahe Gütsch (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Skifahren

Ort:

Gütsch (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:20	18.00	03:20	128	19	0	0	0
1.00	1.00	03:06	19.35	03:06	0	0	0	0	0
2.00	1.00	04:30	13.33	04:30	0	270	0	0	0
3.00	1.00	05:00	12.00	05:00	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:56	20.45	02:56	0	0	0	0	0
5.00	1.00	07:03	8.51	07:03	79	271	0	0	0
6.00	1.00	02:58	20.22	02:58	289	0	0	0	0
7.00	1.00	02:22	25.35	02:22	150	0	0	0	0
8.00	0.88	03:15	16.24	03:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.04.2014 11:39:00

Dauer:

0.00:34:32

Aktive Zeit:

0.00:26:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.83	21.94	02:44	250	19	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.99	11.89	05:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.92	11.02	05:27	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.49	17.93	03:21	368	26	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.59	7.04	08:31	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.85	22.15	02:43	393	3	0	0	0
0.00:30:00	04:32	1.21	16.08	03:44	160	26	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

64.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:57 /km

Max. Tempo:

00:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	15.42	03:53
03.03.2015	11.48	05:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

450 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:13:26	3.48	2208	0
2	01:35	0.00:23:48	5.82	2097	0
3	00:54	0.00:32:39	8.70	1550	0
∑	03:19