Run.GPS Community Server - nahe Fuhre (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Skifahren

Ort:

Fuhre (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:12	11.54	05:12	206	0	0	0	0
1.00	1.00	03:38	16.51	03:38	229	0	0	0	0
2.00	1.00	03:32	16.98	03:32	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:03	6.63	09:03	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:46	12.59	04:46	107	204	0	0	0
5.00	1.00	12:30	4.80	12:30	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:48	21.43	02:48	0	0	0	0	0
7.00	1.00	10:57	5.48	10:57	95	0	0	0	0
8.00	1.00	05:00	12.00	05:00	0	0	0	0	0
9.00	0.96	07:05	8.16	07:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.04.2014 12:42:00

Dauer:

0.01:04:33

Aktive Zeit:

0.00:36:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.96	11.50	05:13	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.40	16.85	03:34	241	60	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.10	13.23	04:32	1	375	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.05	0.60	40:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.31	15.73	03:49	153	111	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.33	3.99	15:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.01	0.06	37:05	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.33	15.93	03:46	161	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.77	9.27	06:29	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.15	1.81	33:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.04	12.52	04:47	121	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	1.15	13.76	04:22	10	187	0	0	0
0.01:00:00	04:33	0.36	4.72	12:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:42 /km

Max. Tempo:

01:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.04.2014	16.44	03:39
14.04.2014	15.70	03:49
03.03.2015	11.48	05:14
Dieses Training	9.26	06:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

510 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:23	0.00:00:21	0.00	1987	0
2	01:00	0.00:08:25	2.00	1560	0
3	04:14	0.00:16:09	3.50	1981	0
4	01:04	0.00:26:59	5.07	2080	0
5	07:14	0.00:28:58	5.16	2099	0
6	00:30	0.00:36:51	5.22	2088	0
7	00:58	0.00:42:18	7.09	1863	0
8	03:27	0.00:46:04	7.31	1845	0
9	00:32	0.00:54:50	8.45	1716	0
10	02:09	0.01:02:23	9.95	1960	0
∑	23:31