Run.GPS Community Server - nahe Gütsch (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Skifahren

Ort:

Gütsch (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:24	16.22	03:42	319	21	0	0	0
2.00	2.00	07:45	15.48	03:53	60	322	0	0	0
4.00	2.00	06:55	17.35	03:27	218	109	0	0	0
6.00	2.00	08:07	14.78	04:04	111	357	0	0	0
8.00	2.00	09:02	13.28	04:31	376	144	0	0	0
10.00	2.00	08:27	14.20	04:13	239	269	0	0	0
12.00	2.00	05:38	21.30	02:49	331	115	0	0	0
14.00	2.00	10:00	12.00	05:00	111	348	0	0	0
16.00	2.00	15:07	7.94	07:33	180	82	0	0	0
18.00	1.09	05:17	12.38	04:51	26	205	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.04.2014 13:25:00

Dauer:

0.01:23:43

Aktive Zeit:

0.01:08:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.65	15.90	03:46	319	157	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.41	14.46	04:09	141	295	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.93	17.57	03:25	249	349	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.10	12.57	04:46	381	158	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.07	18.43	03:15	449	264	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.45	14.68	04:05	187	459	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.02	6.09	09:51	88	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.79	10.73	05:35	133	91	0	0	0
0.01:20:00	03:43	0.68	11.03	05:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

67.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:35 /km

Max. Tempo:

00:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.03.2015	14.09	04:15
Dieses Training	13.68	04:23
03.03.2015	9.71	06:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

991 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:00:20	0.00	1971	0
2	00:30	0.00:06:24	1.93	1663	0
3	00:39	0.00:23:59	6.76	1730	0
4	02:03	0.00:31:56	8.35	2210	0
5	00:34	0.00:51:30	13.69	1542	0
6	01:10	0.01:00:44	15.64	1922	0
7	00:52	0.01:05:22	16.25	1866	0
8	00:31	0.01:10:49	16.67	1836	0
9	00:44	0.01:13:50	17.61	1722	0
10	00:53	0.01:14:40	17.61	1719	0
11	01:07	0.01:15:38	17.62	1727	0
∑	09:36