Run.GPS Community Server - nahe Zelg (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Skifahren

Ort:

Zelg (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:22	17.82	03:22	138	0	0	0	0
1.00	1.00	02:06	28.57	02:06	0	0	0	0	0
2.00	1.00	04:49	12.46	04:49	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:29	17.22	03:29	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:15	11.43	05:15	14	278	0	0	0
5.00	1.00	03:06	19.35	03:06	164	0	0	0	0
6.00	1.00	03:43	16.14	03:43	0	0	0	0	0
7.00	1.00	04:58	12.08	04:58	0	0	0	0	0
8.00	1.00	02:13	27.07	02:13	141	0	0	0	0
9.00	1.00	02:47	21.56	02:47	0	0	0	0	0
10.00	0.80	03:36	13.37	04:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.04.2014 11:55:00

Dauer:

0.00:39:26

Aktive Zeit:

0.00:31:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.77	21.30	02:49	194	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.19	14.23	04:13	193	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.40	16.83	03:34	0	351	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.95	11.40	05:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.57	18.89	03:11	275	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.88	10.52	05:42	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.00	24.00	02:30	360	0	0	0	0
0.00:35:00	04:26	1.04	14.05	04:16	183	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:56 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	16.44	03:39
14.04.2014	15.70	03:49
14.04.2014	9.26	06:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

519 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:00:20	0.00	2111	0
2	00:31	0.00:09:51	2.96	1722	0
3	01:17	0.00:16:30	4.55	2211	0
4	01:10	0.00:38:16	10.66	1548	0
∑	03:35