Run.GPS Community Server - nahe Ellmau (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

tspillecke

Sportart:

Skifahren

Ort:

Ellmau (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

36.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	33:18	9.01	06:40	299	984	0	0	0
5.00	5.00	26:46	11.21	05:21	413	566	0	0	0
10.00	5.00	34:49	8.62	06:58	551	520	0	0	0
15.00	5.00	28:42	3.38	17:44	559	556	0	0	0
20.00	5.00	38:05	7.88	07:37	565	489	0	0	0
25.00	5.00	36:55	8.13	07:23	491	484	0	0	0
30.00	5.00	36:52	3.10	19:22	426	435	0	0	0
35.00	1.57	39:21	2.39	25:06	1569	865	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.01.2014 09:25:00

Dauer:

0.06:34:50

Aktive Zeit:

0.02:49:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	10.02	10.02	05:59	713	1551	0	0	0
0.01:00:00	00:00	8.91	8.91	06:44	1062	869	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.22	0.22	38:14	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	7.81	7.81	07:41	717	976	0	0	0
0.04:00:00	00:00	7.73	7.73	07:46	754	630	0	0	0
0.05:00:00	00:00	1.27	1.27	47:17	185	7	0	0	0
0.06:00:00	34:50	2.85	4.92	12:12	1393	865	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:38 /km

Max. Tempo:

01:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 37 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.01.2016	9.98	06:01
Dieses Training	5.56	10:48
29.12.2013	4.72	12:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1807 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

94 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	11:52	0.00:09:04	0.09	847	0
2	00:32	0.00:25:41	1.29	1385	0
3	01:04	0.00:27:22	1.62	1300	0
4	01:31	0.00:40:41	4.51	1329	0
5	00:39	0.00:49:51	6.07	1516	0
6	03:43	0.01:01:38	7.93	1717	0
7	01:26	0.01:07:45	8.66	1595	0
8	01:35	0.01:17:24	10.00	1606	0
9	01:48	0.01:25:45	11.22	1626	0
10	00:52	0.01:36:30	12.94	1721	0
11	01:19	0.01:41:04	13.87	1562	0
12	01:50	0.01:44:20	14.29	1450	0
13	00:54	0.01:50:51	15.34	1717	0
14	01:35	0.01:52:35	15.54	1702	0
15	56:46	0.01:57:56	16.70	1497	0
16	02:27	0.02:54:59	16.74	1442	0
17	01:44	0.02:58:07	16.81	1445	0
18	01:00	0.03:04:51	17.91	1712	0
19	03:06	0.03:11:30	19.41	1479	0
20	00:50	0.03:15:31	19.65	1439	0
21	01:23	0.03:23:58	20.63	1718	0
22	01:04	0.03:28:43	21.47	1606	0
23	07:31	0.03:31:27	22.08	1475	0
24	00:33	0.03:44:01	23.17	1703	0
25	02:42	0.03:47:09	23.68	1648	0
26	03:20	0.03:55:48	24.32	1712	0
27	00:30	0.04:02:09	25.23	1645	0
28	03:11	0.04:04:22	25.54	1587	0
29	03:24	0.04:21:40	28.20	1688	0
30	01:18	0.04:26:13	28.43	1670	0
31	00:37	0.04:29:05	29.03	1574	0
32	00:32	0.04:31:25	29.17	1589	0
33	00:50	0.04:36:11	29.66	1712	0
34	00:52	0.04:37:36	29.69	1714	0
35	03:04	0.04:41:45	30.41	1608	0
36	00:35	0.04:47:25	31.04	1494	0
37	01:30	0.04:49:58	31.69	1425	0
38	01:30	0.04:56:52	32.38	1569	0
39	44:23	0.04:59:01	32.43	1568	0
40	07:50	0.05:47:00	32.54	1581	0
41	00:38	0.05:56:38	33.14	1515	0
42	01:12	0.05:59:13	33.71	1415	0
43	01:02	0.06:01:38	34.07	1346	0
44	01:22	0.06:04:49	34.42	1271	0
45	00:37	0.06:07:16	34.58	1236	0
46	00:40	0.06:09:17	35.12	1161	0
47	01:48	0.06:12:49	35.62	1040	0
48	04:31	0.06:15:45	35.89	975	0
49	02:36	0.06:21:32	36.46	910	0
50	02:09	0.06:24:51	36.53	886	0
51	01:46	0.06:27:22	36.56	873	0
52	05:38	0.06:29:12	36.57	869	0
∑	27:11