Run.GPS Community Server - nahe Schwaig (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

hansdorf

Sportart:

Skifahren

Ort:

Schwaig (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:15	9.80	06:08	216	17	0	0	0
2.00	2.00	08:17	14.49	04:09	40	345	0	0	0
4.00	2.00	08:25	14.26	04:13	316	167	0	0	0
6.00	2.00	09:13	13.02	04:37	1901	2072	0	0	0
8.00	2.00	11:09	10.76	05:35	2149	2089	0	0	0
10.00	2.00	07:31	15.96	03:46	65	235	0	0	0
12.00	2.00	05:56	20.22	02:58	2099	1851	0	0	0
14.00	2.00	14:20	8.37	07:10	1811	2041	0	0	0
16.00	2.00	06:27	18.60	03:14	303	21	0	0	0
18.00	2.00	39:49	3.01	19:55	5296	5394	0	0	0
20.00	1.85	00:05	1329.62	00:03	0	0	0	0	0
22.00	-0.15	12:34	-0.73	00:00	1856	1856	0	0	0
24.00	-2.15	00:04	-1937.97	00:00	0	0	0	0	0
26.00	-4.15	02:54	-85.93	00:00	0	0	0	0	0
28.00	-6.15	07:13	-51.16	00:00	1827	1737	0	0	0
30.00	-8.15	00:42	-698.85	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.02.2013 10:51:00

Dauer:

0.02:27:01

Aktive Zeit:

0.02:02:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.58	10.75	05:35	253	362	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.69	14.07	04:16	2222	2376	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.62	13.86	04:20	4263	4139	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.23	12.68	04:44	2224	2062	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.82	8.45	07:06	5336	3537	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	8.76	26.28	02:17	1979	1887	0	0	0
0.02:20:00	07:01	2.77	23.71	02:32	2308	1712	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

53.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:37 /km

Max. Tempo:

01:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.03.2013	15.86	03:47
15.03.2010	10.16	05:54
Dieses Training	8.92	06:44
2022-04-16T08:06:36.000Z 16.04.2022	3.33	18:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

979 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

106.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,68 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:20	0.00:00:23	0.00	1829	0
2	01:35	0.00:40:26	8.28	2098	0
3	00:35	0.00:42:04	8.31	2133	0
4	00:35	0.01:01:43	13.35	1828	0
5	01:32	0.01:58:14	16.18	1779	0
6	01:58	0.02:01:34	17.19	1736	0
7	00:32	0.02:04:08	17.67	1675	0
8	06:24	0.02:57:23	21.01	1754	0
∑	19:31