Run.GPS Community Server - nahe Mémontel (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

pawelw

Sportart:

Skifahren

Ort:

Mémontel (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	14:56	8.04	07:28	2091	1902	0	0	0
2.00	2.00	19:18	6.22	09:39	64	338	0	0	0
4.00	2.00	07:55	15.16	03:58	487	0	0	0	0
6.00	2.00	16:35	7.24	08:18	52	151	0	0	0
8.00	2.00	09:52	12.16	04:56	95	336	0	0	0
10.00	2.00	09:33	12.57	04:47	307	89	0	0	0
12.00	2.00	10:02	11.96	05:01	197	197	0	0	0
14.00	2.00	10:02	11.96	05:01	250	139	0	0	0
16.00	0.59	02:06	16.96	03:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.02.2013 09:23:00

Dauer:

0.01:40:24

Aktive Zeit:

0.01:10:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.07	6.42	09:21	1925	1902	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.15	6.89	08:42	198	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.21	7.26	08:16	10	234	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.04	12.26	04:54	405	103	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.34	8.02	07:29	154	1	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.49	8.96	06:42	0	237	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.07	12.41	04:50	154	249	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.85	11.08	05:25	248	136	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.10	12.62	04:45	290	155	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.27	13.64	04:24	252	133	0	0	0
0.01:40:00	00:24	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:16 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	9.92	06:03
06.02.2013	9.26	06:29
28.12.2014	5.76	10:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

656 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:53	0.00:04:09	0.42	1896	0
2	00:37	0.00:09:55	1.07	1751	0
3	01:01	0.00:13:57	1.97	1590	0
4	01:30	0.00:15:38	2.08	1569	0
5	07:40	0.00:17:49	2.22	1551	0
6	00:58	0.00:32:42	3.80	1878	0
7	04:23	0.00:43:31	6.24	1341	0
8	00:35	0.00:48:18	6.40	1343	0
9	01:37	0.01:05:07	9.26	1807	0
10	00:36	0.01:10:51	10.52	1602	0
11	01:03	0.01:15:07	11.59	1424	0
12	00:33	0.01:19:34	12.19	1539	0
13	01:37	0.01:22:14	12.88	1409	0
14	01:37	0.01:36:34	15.96	1386	0
∑	26:40