Run.GPS Community Server - nahe Le Baplieu (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

pawelw

Sportart:

Skifahren

Ort:

Le Baplieu (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:41	9.46	06:21	110	320	0	0	0
2.00	2.00	10:08	11.84	05:04	282	30	0	0	0
4.00	2.00	10:18	11.65	05:09	148	291	0	0	0
6.00	2.00	12:05	9.93	06:03	311	0	0	0	0
8.00	2.00	11:16	10.65	05:38	1699	2013	0	0	0
10.00	2.00	20:45	5.78	10:23	3947	3637	0	0	0
12.00	2.00	11:45	10.21	05:53	1858	1923	0	0	0
14.00	1.58	11:56	7.93	07:34	1768	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.02.2013 10:32:00

Dauer:

0.01:40:58

Aktive Zeit:

0.01:05:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.69	10.12	05:56	67	320	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.68	10.09	05:57	241	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.10	12.60	04:46	162	321	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.71	10.28	05:50	220	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.21	7.26	08:16	1860	1645	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.80	10.83	05:32	1645	2051	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.23	7.37	08:09	2143	1896	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.91	5.44	11:02	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.79	10.72	05:36	2075	1923	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.46	8.75	06:51	1709	0	0	0	0
0.01:40:00	00:58	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:11 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.02.2013	9.92	06:03
Dieses Training	9.26	06:29
29.12.2014	7.17	08:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

614 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.00:02:51	0.48	1842	0
2	02:44	0.00:09:09	1.67	2161	0
3	01:32	0.00:17:36	3.25	1928	0
4	00:39	0.00:19:48	3.37	1922	0
5	01:09	0.00:27:19	5.01	2153	0
6	00:43	0.00:32:22	5.94	2013	0
7	01:42	0.00:33:33	6.01	2002	0
8	01:04	0.00:37:27	6.67	1923	0
9	00:51	0.00:40:38	7.25	1830	0
10	01:03	0.00:43:47	7.82	1723	0
11	02:18	0.00:46:52	8.23	1669	0
12	03:21	0.00:57:41	10.20	2050	0
13	00:53	0.01:07:07	11.24	1858	0
14	02:46	0.01:13:26	11.86	1719	0
15	01:43	0.01:16:39	11.95	1699	0
16	02:47	0.01:21:27	12.43	1911	0
17	00:43	0.01:29:52	14.12	1709	0
18	00:32	0.01:31:45	14.56	1671	0
19	00:52	0.01:35:52	15.50	1531	0
∑	28:31