Run.GPS Community Server - nahe Obertauern (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

sporthendl1234

Sportart:

Skifahren

Ort:

Obertauern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

29.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	51:25	5.83	10:17	560	694	0	0	0
5.00	5.00	25:01	11.99	05:00	446	538	0	0	0
10.00	5.00	27:44	10.82	05:33	524	431	0	0	0
15.00	5.00	29:44	10.09	05:57	596	532	0	0	0
20.00	5.00	09:44	4.30	13:57	435	613	0	0	0
25.00	4.50	26:29	10.20	05:53	617	314	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.02.2013 08:47:00

Dauer:

0.03:50:09

Aktive Zeit:

0.02:20:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.22	0.67	29:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.57	7.72	07:46	300	360	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.95	11.86	05:03	235	625	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.91	11.73	05:07	540	268	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.41	10.22	05:52	251	428	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.28	9.84	06:06	335	471	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.68	11.04	05:26	553	61	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.09	0.26	47:49	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.05	0.16	05:03	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	3.04	9.11	06:35	321	310	0	0	0
0.03:20:00	20:00	5.21	15.64	03:50	610	617	0	0	0
0.03:40:00	10:09	0.08	0.48	04:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:45 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 30 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.02.2013	13.21	04:33
31.12.2013	8.90	06:44
Dieses Training	7.69	07:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1352 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

75 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

104.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

238

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,01 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:08	0.00:15:18	0.08	1756	0
2	06:34	0.00:18:32	0.21	1691	0
3	00:59	0.00:29:22	1.02	1951	0
4	00:57	0.00:36:14	2.40	1706	0
5	01:07	0.00:37:28	2.43	1708	0
6	02:07	0.00:43:50	3.53	2047	0
7	00:52	0.00:58:49	6.56	2076	0
8	00:56	0.01:13:22	9.17	2046	0
9	00:52	0.01:18:08	10.41	1843	0
10	00:43	0.01:35:25	13.44	2170	0
11	00:30	0.01:38:07	13.82	2075	0
12	01:56	0.01:46:45	15.44	1771	0
13	01:18	0.01:51:08	15.82	1706	0
14	00:58	0.01:53:01	15.85	1706	0
15	00:36	0.01:57:59	16.90	2074	0
16	01:29	0.02:01:58	17.56	2229	0
17	47:28	0.02:19:18	21.03	1682	0
18	01:19	0.03:07:32	21.29	1682	0
19	00:33	0.03:18:41	23.97	1680	0
20	00:41	0.03:29:00	26.63	1686	0
21	11:00	0.03:39:09	29.42	1676	0
∑	25:03