Run.GPS Community Server - nahe Stuben (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Ollie

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Stuben (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:09	11.82	05:05	210	266	0	0	0
2.00	2.00	57:47	2.08	28:53	48	149	0	0	0
4.00	2.00	29:27	4.07	14:44	367	46	0	0	0
6.00	2.00	26:41	1.38	43:21	1	384	0	0	0
8.00	2.00	01:13	0.99	00:37	31	268	0	0	0
10.00	2.00	25:57	4.62	12:58	741	0	0	0	0
12.00	2.00	13:13	9.08	06:37	483	0	0	0	0
14.00	2.00	12:12	9.84	06:06	166	0	0	0	0
16.00	1.30	11:07	7.00	08:34	80	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.03.2012 08:54:00

Dauer:

0.06:07:47

Aktive Zeit:

0.01:18:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.63	5.27	11:24	230	299	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.62	1.24	48:20	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	2.41	4.81	12:28	416	29	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.99	1.98	30:21	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.40	0.81	14:21	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.82	1.64	36:36	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.65	1.29	46:28	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.51	1.03	58:25	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.20	0.40	29:13	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.43	0.86	09:49	0	0	0	0	0
0.05:00:00	30:00	2.28	4.57	13:08	741	0	0	0	0
0.05:30:00	30:00	4.97	9.94	06:02	700	0	0	0	0
0.06:00:00	07:47	0.38	2.94	20:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:33 /km

Max. Tempo:

01:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.03.2012	6.90	08:42
17.03.2012	3.10	19:22
Dieses Training	2.82	21:16
29.01.2012	2.15	27:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2065 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

100 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	10:41	0.00:22:09	2.26	2424	0
2	01:02	0.00:32:59	2.30	2403	0
3	07:01	0.00:39:09	2.58	2410	0
4	02:15	0.00:46:49	2.79	2457	0
5	12:23	0.00:49:43	2.90	2473	0
6	09:19	0.01:03:38	3.24	2540	0
7	02:36	0.01:13:06	3.29	2546	0
8	01:40	0.01:23:47	5.09	2207	0
9	08:46	0.01:26:44	5.42	2162	0
10	02:01	0.01:35:54	5.49	2136	0
11	01:00	0.01:38:22	5.56	2138	0
12	00:44	0.01:39:30	5.60	2145	0
13	00:31	0.01:40:56	5.65	2156	0
14	00:39	0.01:43:16	5.76	2169	0
15	00:31	0.01:47:28	5.98	2176	0
16	02:21	0.01:48:25	6.01	2180	0
17	06:06	0.01:50:50	6.05	2182	0
18	00:45	0.01:58:29	6.27	2229	0
19	02:23	0.02:00:15	6.34	2234	0
20	01:50	0.02:03:21	6.44	2256	0
21	35:33	0.02:05:27	6.51	2266	0
22	01:23	0.02:41:54	7.07	2386	0
23	00:36	0.02:43:53	7.15	2392	0
24	03:41	0.02:45:04	7.19	2395	0
25	06:39	0.02:49:35	7.31	2427	0
26	01:55	0.02:56:27	7.48	2464	0
27	09:10	0.02:58:48	7.52	2477	0
28	00:39	0.03:08:15	7.77	2531	0
29	01:11	0.03:09:40	7.82	2542	0
30	01:23	0.03:12:18	7.93	2557	0
31	11:45	0.03:13:57	7.97	2562	0
32	08:22	0.03:26:27	8.30	2598	0
33	25:55	0.03:35:45	8.41	2614	0
34	39:48	0.04:01:44	8.92	2729	0
35	03:15	0.04:42:16	9.29	2829	0
36	02:46	0.04:46:18	9.37	2826	0
37	15:12	0.04:49:13	9.42	2827	0
38	08:11	0.05:05:12	9.58	2829	0
39	00:53	0.05:14:02	9.80	2825	0
40	02:31	0.05:16:58	10.09	2770	0
41	01:08	0.05:21:45	10.34	2672	0
42	02:46	0.05:23:41	10.60	2610	0
43	01:56	0.05:28:28	11.01	2448	0
44	02:39	0.05:32:18	11.39	2327	0
45	01:46	0.05:36:02	11.54	2228	0
46	00:45	0.05:38:30	11.69	2178	0
47	01:19	0.05:41:00	11.94	2072	0
48	01:52	0.05:43:06	12.16	1991	0
49	00:42	0.05:46:12	12.51	1900	0
50	02:32	0.05:49:31	13.10	1753	0
51	00:37	0.05:56:51	14.24	1545	0
52	01:07	0.05:57:46	14.27	1543	0
53	00:57	0.05:59:14	14.32	1538	0
54	00:41	0.06:04:50	15.78	1437	0
55	05:24	0.06:12:20	17.15	1336	0
∑	41:33