Run.GPS Community Server - nahe Surlej (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Ollie

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Surlej (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:46	8.72	06:53	432	0	0	0	0
2.00	2.00	08:45	1.75	34:23	175	74	0	0	0
4.00	2.00	28:47	1.35	44:24	122	136	0	0	0
6.00	2.00	29:54	1.33	44:57	0	286	0	0	0
8.00	2.00	21:11	1.48	40:36	3	88	0	0	0
10.00	2.00	45:02	2.66	22:31	398	27	0	0	0
12.00	2.00	39:44	3.02	19:52	52	58	0	0	0
14.00	2.00	27:53	4.30	13:56	656	0	0	0	0
16.00	0.74	12:44	3.48	17:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.01.2012 10:05:00

Dauer:

0.07:47:47

Aktive Zeit:

0.01:01:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	3.46	3.46	17:20	614	17	0	0	0
0.01:00:00	00:00	1.40	1.40	42:43	7	164	0	0	0
0.02:00:00	00:00	1.25	1.25	48:10	122	53	0	0	0
0.03:00:00	00:00	1.53	1.53	39:11	0	207	0	0	0
0.04:00:00	00:00	1.04	1.04	57:44	0	114	0	0	0
0.05:00:00	00:00	2.81	2.81	21:20	377	42	0	0	0
0.06:00:00	00:00	1.69	1.69	35:27	16	83	0	0	0
0.07:00:00	47:47	3.55	4.46	13:28	881	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:40 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.03.2012	3.10	19:22
18.03.2012	2.82	21:16
Dieses Training	2.15	27:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1849 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

91 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:00:40	0.00	0	0
2	00:55	0.00:02:23	0.33	3349	0
3	00:51	0.00:04:07	0.59	3247	0
4	02:45	0.00:05:47	0.86	3178	0
5	01:05	0.00:12:01	1.62	2975	0
6	14:40	0.00:15:51	2.48	2859	0
7	01:34	0.00:35:46	2.80	2817	0
8	01:40	0.00:40:14	3.01	2805	0
9	02:00	0.00:43:30	3.18	2796	0
10	06:59	0.00:45:37	3.20	2791	0
11	02:13	0.00:53:26	3.28	2776	0
12	18:12	0.00:55:46	3.35	2774	0
13	07:12	0.01:14:22	3.76	2834	0
14	15:09	0.01:28:21	4.24	2877	0
15	01:53	0.01:43:51	4.48	2901	0
16	05:36	0.01:46:20	4.58	2905	0
17	12:23	0.01:52:54	4.77	2939	0
18	00:52	0.02:05:49	4.93	2943	0
19	02:35	0.02:07:17	4.99	2945	0
20	02:46	0.02:10:38	5.12	2949	0
21	11:41	0.02:13:49	5.16	2940	0
22	02:47	0.02:26:36	5.50	2896	0
23	10:45	0.02:29:48	5.55	2873	0
24	00:50	0.02:40:41	5.68	2826	0
25	01:08	0.02:42:50	5.76	2834	0
26	01:28	0.02:45:05	5.85	2839	0
27	20:05	0.02:46:51	5.91	2843	0
28	01:23	0.03:07:23	6.30	2907	0
29	23:33	0.03:09:10	6.37	2920	0
30	04:01	0.03:33:01	6.94	3001	0
31	15:49	0.03:37:25	7.05	3013	0
32	00:51	0.03:54:34	7.54	3069	0
33	01:45	0.03:55:41	7.59	3074	0
34	39:43	0.03:57:40	7.63	3074	0
35	05:57	0.05:37:48	9.86	3237	0
36	03:14	0.05:45:11	10.27	3189	0
37	00:52	0.05:49:33	10.38	3152	0
38	01:09	0.05:51:33	10.60	3117	0
39	09:34	0.05:58:14	11.50	2855	0
40	55:30	0.06:08:17	11.64	2841	0
41	01:21	0.07:05:24	13.80	2896	0
42	02:45	0.07:08:15	14.17	2812	0
43	01:58	0.07:12:39	14.54	2716	0
44	03:43	0.07:16:12	14.75	2645	0
45	01:59	0.07:22:06	15.18	2510	0
46	03:58	0.07:25:49	15.61	2342	0
47	01:42	0.07:32:40	15.90	2267	0
48	01:20	0.07:36:58	16.16	2134	0
49	02:44	0.07:39:20	16.34	2073	0
50	02:17	0.07:45:30	16.71	2041	0
∑	37:42