Run.GPS Community Server - nahe Zürs (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Ollie

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Zürs (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	32:18	1.30	46:09	409	137	0	0	0
2.00	2.00	15:13	7.89	07:36	323	0	0	0	0
4.00	2.00	13:35	8.83	06:48	107	0	0	0	0
6.00	2.00	17:20	6.92	08:40	285	267	0	0	0
8.00	2.00	28:37	4.19	14:19	160	186	0	0	0
10.00	2.00	23:39	1.43	41:50	105	526	0	0	0
12.00	2.00	18:39	6.43	09:20	430	0	0	0	0
14.00	2.00	45:48	2.62	22:54	208	265	0	0	0
16.00	0.74	08:58	4.93	12:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.03.2012 10:21:00

Dauer:

0.05:24:08

Aktive Zeit:

0.01:13:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.38	0.77	18:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.18	0.36	46:14	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.37	2.73	21:58	381	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	3.88	7.77	07:44	441	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.85	5.71	10:31	439	268	0	0	0
0.02:30:00	30:00	2.26	4.52	13:16	20	551	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.29	0.58	43:50	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.41	0.82	13:24	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.57	5.13	11:42	535	15	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.43	2.86	20:59	201	253	0	0	0
0.05:00:00	24:08	1.12	2.78	21:36	226	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:24 /km

Max. Tempo:

01:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.10	19:22
18.03.2012	2.82	21:16
29.01.2012	2.15	27:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2083 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

101 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:32	0.00:00:22	0.00	2642	0
2	02:23	0.00:10:08	0.07	2648	0
3	02:12	0.01:15:04	1.04	2668	0
4	02:25	0.01:17:56	1.20	2603	0
5	01:46	0.01:21:06	1.30	2573	0
6	01:16	0.01:23:33	1.47	2520	0
7	03:11	0.01:25:28	1.59	2454	0
8	01:49	0.01:30:28	1.93	2373	0
9	01:06	0.01:34:56	2.58	2291	0
10	00:40	0.01:39:50	3.21	2193	0
11	02:38	0.01:42:35	3.53	2124	0
12	00:46	0.01:46:14	3.84	2057	0
13	01:40	0.01:48:36	4.18	2016	0
14	00:48	0.01:52:32	5.00	1974	0
15	02:44	0.01:56:25	5.57	1961	0
16	01:24	0.02:04:06	6.69	1962	0
17	01:02	0.02:05:41	6.71	2016	0
18	00:47	0.02:07:35	6.88	2194	0
19	01:09	0.02:09:08	7.03	2141	0
20	00:32	0.02:10:57	7.19	2081	0
21	00:37	0.02:12:15	7.35	2050	0
22	00:37	0.02:13:56	7.50	2000	0
23	00:41	0.02:14:53	7.54	1976	0
24	01:19	0.02:16:59	7.70	1934	0
25	02:31	0.02:19:17	8.12	1864	0
26	02:05	0.02:22:58	8.39	1802	0
27	00:46	0.02:26:26	8.52	1775	0
28	01:51	0.02:27:46	8.57	1772	0
29	01:12	0.02:30:44	8.69	1773	0
30	02:53	0.02:34:11	8.87	1770	0
31	00:45	0.02:39:23	9.05	1761	0
32	01:12	0.02:42:07	9.19	1758	0
33	00:42	0.02:43:40	9.25	1753	0
34	02:50	0.02:50:30	10.77	2240	0
35	08:03	0.02:53:28	10.80	2259	0
36	06:51	0.04:03:32	11.81	2406	0
37	03:10	0.04:11:20	12.03	2329	0
38	00:45	0.04:16:21	12.26	2215	0
39	01:23	0.04:18:16	12.44	2146	0
40	00:58	0.04:21:50	12.77	2067	0
41	02:42	0.04:24:00	13.15	2015	0
42	00:34	0.04:28:24	13.78	1938	0
43	01:35	0.04:33:10	14.68	2087	0
44	00:43	0.04:35:16	14.78	2125	0
45	00:43	0.04:38:35	15.23	2120	0
46	02:49	0.04:40:52	15.55	2019	0
47	30:22	0.04:44:04	15.59	2007	0
48	00:57	0.05:16:41	16.16	1955	0
49	00:32	0.05:18:21	16.31	1897	0
50	01:12	0.05:20:48	16.67	1789	0
51	01:00	0.05:22:14	16.70	1777	0
52	00:33	0.05:23:34	16.73	1769	0
∑	04:43