Run.GPS Community Server - nahe Obermaiselstein (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jeffa

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Obermaiselstein (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	49:31	2.42	24:46	60	305	0	0	0
2.00	2.00	32:21	3.71	16:11	283	38	0	0	0
4.00	2.00	30:09	3.98	15:04	62	17	0	0	0
6.00	2.00	00:28	1.98	30:14	21	251	0	0	0
8.00	2.00	17:47	6.75	08:54	427	10	0	0	0
10.00	2.00	11:57	10.04	05:58	293	1	0	0	0
12.00	0.69	09:29	4.35	13:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.12.2012 11:09:00

Dauer:

0.03:31:42

Aktive Zeit:

0.01:21:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.90	2.71	22:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.74	2.21	27:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.51	1.54	38:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.23	3.69	16:15	209	3	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.46	4.39	13:39	131	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.45	4.36	13:45	5	69	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.61	1.84	32:41	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.74	2.23	26:51	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.78	5.35	11:13	356	10	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.77	5.31	11:18	272	0	0	0	0
0.03:20:00	11:42	1.48	7.56	07:56	209	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:23 /km

Max. Tempo:

01:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.60	16:41
VonSigiswangAufDasRangiswangerHorn 11.02.2013	3.07	19:31
15.01.2012	2.61	22:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1349 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

70 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:06:18	0.36	1510	0
2	01:51	0.00:09:27	0.51	1532	0
3	00:31	0.00:14:13	0.69	1550	0
4	00:47	0.00:15:05	0.71	1554	0
5	01:08	0.00:16:51	0.78	1563	0
6	00:47	0.00:20:32	0.91	1593	0
7	00:32	0.00:22:20	0.99	1612	0
8	01:23	0.00:25:32	1.13	1634	0
9	04:01	0.00:27:18	1.19	1641	0
10	02:35	0.00:31:51	1.36	1674	0
11	01:54	0.00:34:50	1.45	1693	0
12	00:47	0.00:36:50	1.52	1713	0
13	00:57	0.00:38:13	1.56	1725	0
14	00:39	0.00:42:51	1.77	1755	0
15	00:46	0.00:44:00	1.81	1759	0
16	00:50	0.00:46:36	1.91	1775	0
17	00:42	0.00:47:42	1.95	1778	0
18	00:47	0.00:48:43	1.98	1790	0
19	00:53	0.00:49:32	2.01	1797	0
20	23:41	0.00:50:53	2.07	1810	0
21	01:11	0.01:15:49	2.47	1812	0
22	02:43	0.01:23:12	4.25	1518	0
23	18:49	0.01:26:15	4.32	1503	0
24	00:32	0.01:47:42	5.60	1490	0
25	01:42	0.01:49:37	5.68	1497	0
26	01:21	0.01:52:05	6.00	1507	0
27	00:34	0.01:54:07	6.07	1518	0
28	01:04	0.01:57:08	6.19	1543	0
29	01:43	0.01:59:17	6.29	1559	0
30	03:39	0.02:01:08	6.33	1555	0
31	00:51	0.02:06:49	6.50	1589	0
32	01:50	0.02:08:08	6.54	1595	0
33	03:56	0.02:10:24	6.62	1609	0
34	10:36	0.02:15:12	6.76	1638	0
35	00:46	0.02:31:48	7.41	1723	0
36	00:32	0.02:35:27	7.56	1734	0
37	03:43	0.02:36:33	7.60	1738	0
38	10:22	0.02:40:20	7.66	1749	0
39	00:33	0.02:53:11	8.04	1718	0
40	00:38	0.02:55:20	8.33	1635	0
41	02:34	0.03:02:02	9.80	1329	0
42	02:14	0.03:07:09	9.94	1313	0
43	04:13	0.03:09:43	10.00	1321	0
44	01:40	0.03:14:54	10.15	1301	0
45	01:05	0.03:22:52	12.03	994	0
46	00:41	0.03:31:01	12.68	923	0
∑	05:36