Run.GPS Community Server - VonSigiswangAufDasRangiswangerHorn nahe Ofterschwang (Germany)

Überblick

Titel:

VonSigiswangAufDasRangiswangerHorn

Sportler:

Jeffa

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Ofterschwang (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	48:13	2.49	24:07	2	306	0	0	0
2.00	2.00	51:04	2.35	25:32	3	115	0	0	0
4.00	2.00	41:17	2.91	20:39	5	152	0	0	0
6.00	2.00	01:20	1.96	30:40	98	249	0	0	0
8.00	2.00	15:32	7.73	07:46	465	0	0	0	0
10.00	2.00	17:25	6.89	08:43	261	0	0	0	0
12.00	0.18	02:47	3.86	15:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.02.2013 11:21:00

Dauer:

0.03:57:39

Aktive Zeit:

0.01:45:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.91	2.73	21:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.81	2.42	24:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.67	2.02	29:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.71	2.14	28:06	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.07	3.21	18:41	0	5	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.29	3.86	15:34	25	88	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.54	1.62	37:03	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.90	2.70	22:14	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.59	1.77	33:50	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.23	0.69	27:18	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	2.86	8.59	06:59	616	0	0	0	0
0.03:40:00	17:39	1.60	5.43	11:02	134	11	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:37 /km

Max. Tempo:

02:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.12.2012	3.60	16:41
Dieses Training	3.07	19:31
15.01.2012	2.61	22:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1374 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

71 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:00:20	0.00	927	0
2	00:43	0.00:02:42	0.13	924	0
3	01:33	0.00:04:47	0.23	926	0
4	00:58	0.00:11:17	0.53	951	0
5	01:17	0.00:13:48	0.63	966	0
6	01:33	0.00:23:05	1.04	1050	0
7	01:29	0.00:28:46	1.26	1103	0
8	00:30	0.00:31:08	1.34	1112	0
9	00:34	0.00:32:10	1.38	1117	0
10	00:31	0.00:37:25	1.61	1145	0
11	01:29	0.00:40:49	1.74	1179	0
12	00:40	0.00:43:54	1.88	1209	0
13	02:32	0.00:45:22	1.93	1211	0
14	00:32	0.00:49:04	2.04	1242	0
15	03:22	0.00:49:40	2.06	1247	0
16	03:39	0.00:53:10	2.15	1267	0
17	00:48	0.01:04:25	2.57	1341	0
18	07:41	0.01:08:04	2.69	1341	0
19	19:46	0.01:19:14	3.10	1340	0
20	01:10	0.01:46:15	4.71	1373	0
21	00:37	0.01:55:39	5.16	1415	0
22	01:48	0.01:56:33	5.19	1420	0
23	02:01	0.02:00:16	5.46	1404	0
24	00:43	0.02:04:31	5.59	1386	0
25	02:44	0.02:07:17	5.69	1395	0
26	22:44	0.02:11:30	5.83	1429	0
27	00:51	0.02:42:45	7.04	1498	0
28	02:49	0.02:43:45	7.07	1501	0
29	13:48	0.02:46:41	7.14	1522	0
30	11:15	0.03:00:42	7.51	1629	0
31	01:21	0.03:12:14	7.65	1661	0
32	06:33	0.03:13:54	7.70	1662	0
33	01:03	0.03:26:22	8.50	1504	0
34	00:52	0.03:28:24	8.60	1497	0
35	02:14	0.03:43:03	10.92	980	0
36	00:38	0.03:48:06	11.16	967	0
37	00:40	0.03:52:38	11.86	922	0
∑	04:01