Run.GPS Community Server - schoorl nahe Bergen (Netherlands)

Überblick

Titel:

schoorl

Sportler:

quibus666

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bergen (Netherlands)

Beschreibung:

test met filmpjes en foto

Distanz

Distanz:

23.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:30	18.46	03:15	5	8	0	0	0
2.00	2.00	05:45	20.87	02:53	51	51	0	0	0
4.00	2.00	12:44	9.42	06:22	97	96	0	0	0
6.00	2.00	08:27	14.20	04:13	97	98	0	0	0
8.00	2.00	10:23	11.56	05:11	53	52	0	0	0
10.00	2.00	06:40	18.00	03:20	7	8	0	0	0
12.00	2.00	07:33	15.89	03:46	55	53	0	0	0
14.00	2.00	07:31	15.96	03:46	49	50	0	0	0
16.00	2.00	12:26	9.65	06:13	96	96	0	0	0
18.00	2.00	05:06	23.53	02:33	2	3	0	0	0
20.00	2.00	04:29	26.77	02:15	3	2	0	0	0
22.00	1.54	07:15	12.75	04:42	2	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.10.2011 12:10:00

Dauer:

0.01:34:54

Aktive Zeit:

0.01:23:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.11	18.67	03:13	7	10	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.02	12.10	04:57	98	97	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.24	13.44	04:28	50	51	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.82	10.94	05:29	98	98	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.67	16.00	03:45	11	11	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.81	16.89	03:33	55	54	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.27	13.63	04:24	98	97	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.91	11.45	05:15	96	95	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.01	24.05	02:30	3	6	0	0	0
0.01:30:00	04:54	0.68	8.31	07:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:34 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.11.2011	26.66	02:15
06.11.2011	23.66	02:32
Alkmaar-tata 05.11.2011	23.42	02:34
06.11.2011	22.58	02:39
03.11.2011	16.40	03:39
Schoorl 04.11.2011	15.81	03:48
schoorl 14.10.2011	15.21	03:57
Dieses Training	14.88	04:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

988 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:01	0.00:13:41	4.14	49	0
2	01:43	0.00:39:46	9.19	48	0
3	03:03	0.01:11:14	17.04	47	0
4	00:46	0.01:29:45	22.86	50	0
5	01:21	0.01:33:32	23.54	47	0
∑	08:54