Jogging nahe Colmenar Viejo (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: enrique1967
Sportart:Jogging
Ort: Colmenar Viejo (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.77 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:34 9.14 06:34 2 15 0 0 0
1.00 1.00 06:29 9.25 06:29 4 8 0 0 0
2.00 1.00 06:55 8.67 06:55 3 17 0 0 0
3.00 1.00 07:25 8.09 07:25 0 33 0 0 0
4.00 1.00 07:53 7.61 07:53 0 0 0 0 0
5.00 1.00 07:55 7.58 07:55 0 19 0 0 0
6.00 1.00 06:47 8.85 06:47 31 0 0 0 0
7.00 1.00 06:57 8.63 06:57 31 0 0 0 0
8.00 1.00 07:12 8.33 07:12 0 0 0 0 0
9.00 1.00 08:24 7.14 08:24 0 0 0 0 0
10.00 0.77 05:18 8.70 06:54 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:02.09.2012 09:00:00
Dauer:0.01:17:54
Aktive Zeit:0.01:17:47
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.54 9.26 06:29 6 22 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.47 8.83 06:48 3 17 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.43 8.56 07:00 0 41 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.12 6.71 08:57 0 27 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.45 8.71 06:53 32 10 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.46 8.75 06:51 42 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.26 7.57 07:55 32 11 0 0 0
0.01:10:00 07:54 1.04 7.86 07:38 23 15 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.29 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.31 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.59 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:14 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:13 /km
Max. Tempo: 04:46 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
10.05.2014 17.11 03:30
17.06.2014 13.39 04:29
26.05.2013 13.06 04:36
02.12.2012 12.42 04:50
21.10.2012 12.35 04:51
14.10.2012 12.04 04:59
25.03.2013 12.03 04:59
18.12.2012 11.64 05:09
Dieses Training 8.29 07:14

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1040 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:944 m
Max. Höhe:1052 m
Aufstieg (GPS):135 m
Abstieg (GPS):129 m
Aufstieg (Topo):134 m
Abstieg (Topo):118 m

Weitere Informationen
Route: track3025007326278213292
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Jade (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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