Jogging nahe La Crucecita (Venezuela)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: joseito
Sportart:Jogging
Ort: La Crucecita (Venezuela)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.52 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:08 11.69 05:08 8 24 0 0 0
1.00 1.00 04:42 12.77 04:42 42 1 0 0 0
2.00 1.00 05:15 11.43 05:15 0 0 0 0 0
3.00 1.00 05:30 10.91 05:30 0 10 0 0 0
4.00 1.00 05:10 11.61 05:10 0 0 0 0 0
5.00 1.00 06:02 9.94 06:02 0 0 0 0 0
6.00 1.00 05:35 10.75 05:35 4 9 0 0 0
7.00 1.00 05:57 10.08 05:57 0 0 0 0 0
8.00 0.52 02:25 12.93 04:38 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:01.09.2012 09:22:00
Dauer:0.00:45:48
Aktive Zeit:0.00:45:46
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.01 12.08 04:58 8 24 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.07 12.80 04:41 42 2 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.93 11.15 05:23 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.93 11.19 05:22 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.94 11.29 05:19 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.85 10.25 05:51 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.88 10.60 05:40 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.75 9.06 06:37 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.99 11.90 05:03 0 0 0 0 0
0.00:45:00 00:48 0.16 12.02 04:59 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.16 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.17 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.46 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:23 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:22 /km
Max. Tempo: 04:09 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
06.09.2011 16.37 03:40
31.12.2010 12.14 04:57
06.04.2012 12.02 05:00
22.11.2013 11.86 05:04
16.10.2013 11.78 05:06
28.06.2012 11.71 05:07
20.12.2011 11.65 05:09
9k Extremos 11.02.2011 11.62 05:10
Dieses Training 11.16 05:23

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:760 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:1119 m
Max. Höhe:1178 m
Aufstieg (GPS):129 m
Abstieg (GPS):151 m
Aufstieg (Topo):144 m
Abstieg (Topo):166 m

Weitere Informationen
Route: 7k caballerisas
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S5830L - GT-S5830L (Android) running Run.GPS 2.3.9d Full Pro build 2352
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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