Jogging nahe Higuerote (Venezuela)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: joseito
Sportart:Jogging
Ort: Higuerote (Venezuela)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.04 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 04:53 12.29 04:53 5 11 0 0 0
1.00 1.00 05:04 11.84 05:04 6 0 0 0 0
2.00 1.00 04:53 12.29 04:53 10 10 0 0 0
3.00 1.00 05:01 11.96 05:01 15 6 0 0 0
4.00 1.00 05:21 11.21 05:21 0 0 0 0 0
5.00 1.00 05:05 11.80 05:05 0 0 0 0 0
6.00 1.00 05:24 11.11 05:24 12 6 0 0 0
7.00 1.00 05:07 11.73 05:07 5 8 0 0 0
8.00 1.00 05:21 11.21 05:21 0 0 0 0 0
9.00 0.04 00:17 7.54 07:57 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:20.12.2011 06:32:00
Dauer:0.00:46:31
Aktive Zeit:0.00:46:30
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.03 12.32 04:52 5 11 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.02 12.18 04:56 7 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.04 12.44 04:49 11 10 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.98 11.71 05:08 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.94 11.29 05:19 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.95 11.37 05:17 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.95 11.45 05:14 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.98 11.73 05:07 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.96 11.57 05:11 0 0 0 0 0
0.00:45:00 01:31 0.20 7.83 07:40 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.65 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.65 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.71 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:09 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:09 /km
Max. Tempo: 04:05 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
06.09.2011 16.37 03:40
06.04.2012 12.02 05:00
18.12.2013 11.96 05:01
22.11.2013 11.86 05:04
Dieses Training 11.65 05:09
9k Extremos 11.02.2011 11.62 05:10
26.10.2011 11.55 05:12
01.08.2010 11.46 05:14

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:835 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:-26 m
Max. Höhe:-8 m
Aufstieg (GPS):250 m
Abstieg (GPS):253 m
Aufstieg (Topo):31 m
Abstieg (Topo):31 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S5830L - GT-S5830L (Android) running Run.GPS 2.3.9d Full Pro build 2352
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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