Jogging nahe Altenfurt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Jeffa
Sportart:Jogging
Ort: Altenfurt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.30 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:45 10.43 05:45 24 9 0 0 0
1.00 1.00 05:10 11.61 05:10 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:17 11.36 05:17 6 2 0 0 0
3.00 1.00 05:12 11.54 05:12 0 0 0 0 0
4.00 1.00 04:55 12.20 04:55 0 0 0 0 0
5.00 1.00 05:00 12.00 05:00 0 0 0 0 0
6.00 1.00 05:47 10.37 05:47 0 5 0 0 0
7.00 1.00 05:06 11.76 05:06 0 0 0 0 0
8.00 1.00 05:03 11.88 05:03 0 10 0 0 0
9.00 1.00 05:10 11.61 05:10 0 0 0 0 0
10.00 0.30 01:49 9.94 06:02 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:12.08.2012 10:46:00
Dauer:0.00:54:16
Aktive Zeit:0.00:53:49
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.90 10.80 05:33 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.95 11.40 05:16 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.94 11.29 05:19 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.94 11.26 05:20 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.03 12.34 04:52 14 15 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.00 11.98 05:01 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.87 10.48 05:44 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.96 11.56 05:11 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.97 11.66 05:09 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 1.01 12.15 04:56 1 6 0 0 0
0.00:50:00 04:16 0.72 10.18 05:54 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.39 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.48 km/h
Max. Geschwindigkeit: 16.46 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:16 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:14 /km
Max. Tempo: 03:39 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 11.39 05:16
25.05.2012 11.00 05:27
27.10.2012 10.68 05:37
17.02.2013 10.43 05:45
24.06.2012 10.20 05:53
14.07.2012 10.11 05:56
09.09.2012 10.00 06:00
18.05.2012 9.96 06:01

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:863 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:352 m
Max. Höhe:389 m
Aufstieg (GPS):85 m
Abstieg (GPS):91 m
Aufstieg (Topo):69 m
Abstieg (Topo):69 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MB525 - umts jordan (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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