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Jogging nahe Zug (Switzerland)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Zug (Switzerland)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

6.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:11	11.58	05:11	22	1	127	65	144
1.00	1.00	04:51	12.37	04:51	0	0	144	141	148
2.00	1.00	04:59	12.04	04:59	480	479	145	143	150
3.00	1.00	10:30	5.71	10:30	956	959	148	144	155
4.00	1.00	01:45	34.29	01:45	0	0	141	137	146
5.00	1.00	05:10	11.61	05:10	0	0	149	146	153
6.00	0.52	05:33	5.57	10:46	0	0	147	143	152
7.00	-0.48	02:33	-11.41	00:00	0	0	148	146	150

Zeit

Datum/Zeit:

31.05.2012 12:04:00

Dauer:

0.00:40:35

Aktive Zeit:

0.00:28:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.98	11.72	05:07	0	0	127	65	144
0.00:05:00	05:00	1.02	12.30	04:53	6	7	144	141	148
0.00:10:00	05:00	1.01	12.14	04:56	480	479	145	143	150
0.00:15:00	05:00	0.74	8.86	06:46	0	0	147	145	151
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	148	144	155
0.00:25:00	05:00	1.82	21.81	02:45	0	0	146	137	152
0.00:30:00	05:00	0.91	10.88	05:31	0	0	150	147	153
0.00:35:00	05:00	0.92	11.10	05:24	0	0	147	143	152
0.00:40:00	00:35	0.07	7.42	08:05	0	0	148	147	150

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:25 /km

Max. Tempo:

04:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.06.2013	13.33	04:30
27.05.2015	11.06	05:26
08.11.2011	10.09	05:57
18.02.2015	9.85	06:05
17.01.2017	9.70	06:11
Dieses Training	9.63	06:14
20.02.2013	9.49	06:19
16.12.2015	9.16	06:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

565 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

144.4 bpm

Min. Herzfrequenz:

65 bpm

Max. Herzfrequenz:

156 bpm

Herzeffizienz:

1.11 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	10:49	0.00:15:03	3.01	477	0
∑	10:49

Höhe

Min. Höhe:

463 m

Max. Höhe:

498 m

Aufstieg (GPS):

38 m

Abstieg (GPS):

63 m

Aufstieg (Topo):

32 m

Abstieg (Topo):

30 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

HTC Desire S - saga (Android) running Run.GPS 2.3.9d Full Pro build 2352

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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