Run.GPS Community Server - nahe Farven (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Scheissegal

Sportart:

Jogging

Ort:

Farven (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:35	6.99	08:35	36	0	0	0	0
1.00	1.00	07:49	7.68	07:49	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:22	8.14	07:22	0	0	0	0	0
3.00	1.00	08:08	7.38	08:08	6	5	0	0	0
4.00	1.00	09:05	6.61	09:05	0	0	0	0	0
5.00	1.00	08:25	7.13	08:25	17	24	0	0	0
6.00	1.00	08:18	7.23	08:18	3	3	0	0	0
7.00	1.00	08:06	7.41	08:06	0	0	0	0	0
8.00	1.00	08:02	7.47	08:02	0	0	0	0	0
9.00	1.00	07:49	7.68	07:49	13	3	0	0	0
10.00	0.99	09:52	6.01	09:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.04.2012 08:15:00

Dauer:

0.01:31:36

Aktive Zeit:

0.01:28:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.19	7.17	08:22	36	2	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.30	7.77	07:43	3	4	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.29	7.75	07:44	9	3	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.10	6.62	09:04	3	10	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.20	7.20	08:20	18	24	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.21	7.27	08:15	1	6	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.22	7.34	08:11	5	6	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.25	7.52	07:59	14	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.22	7.29	08:14	3	7	0	0	0
0.01:30:00	01:36	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:06 /km

Max. Tempo:

05:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	7.20	08:20
20.04.2012	7.12	08:26
29.04.2012	7.11	08:26
22.04.2012	7.11	08:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

925 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:08:32	1.00	7.04	08:31	0	0	0	0	0
2	0.00:07:51	1.00	7.66	07:50	6	37	0	0	0
3	0.00:07:25	1.00	8.09	07:25	11	47	0	0	0
4	0.00:08:05	1.00	7.44	08:04	15	53	0	0	0
5	0.00:09:11	1.00	6.54	09:10	19	55	0	0	0
6	0.00:08:23	1.00	7.15	08:23	30	72	0	0	0
7	0.00:08:13	1.00	7.29	08:14	34	71	0	0	0
8	0.00:08:12	1.00	7.35	08:10	41	57	0	0	0
9	0.00:08:07	1.01	7.42	08:05	39	64	0	0	0
10	0.00:07:46	1.00	7.73	07:46	32	74	0	0	0
11	0.00:09:46	0.97	5.93	10:07	40	65	0	0	0
12	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0