Jogging nahe Farven (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Scheissegal
Sportart:Jogging
Ort: Farven (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.98 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 1.00 07:54 7.59 07:54 14 0 100 76 113
1.00 1.00 08:34 7.00 08:34 1 9 111 96 117
2.00 1.00 08:22 7.17 08:22 1 7 115 101 127
3.00 1.00 09:08 6.57 09:08 0 0 116 92 127
4.00 1.00 07:54 7.59 07:54 6 0 118 111 123
5.00 1.00 08:24 7.14 08:24 0 0 122 96 133
6.00 1.00 07:56 7.56 07:56 0 0 122 115 133
7.00 1.00 07:42 7.79 07:42 0 0 128 119 134
8.00 1.00 09:14 6.50 09:14 0 8 122 104 132
9.00 1.00 08:38 6.95 08:38 0 0 121 115 129
10.00 0.98 08:44 6.74 08:54 0 0 123 105 132

Zeit
Datum/Zeit:20.04.2012 10:13:00
Dauer:0.01:32:36
Aktive Zeit:0.01:30:24
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.28 7.69 07:48 14 4 103 76 116
0.00:10:00 10:00 1.18 7.09 08:28 0 7 112 96 120
0.00:20:00 10:00 1.23 7.36 08:09 2 6 117 101 127
0.00:30:00 10:00 1.09 6.55 09:10 8 4 114 92 125
0.00:40:00 10:00 1.21 7.28 08:15 22 17 121 96 132
0.00:50:00 10:00 1.27 7.63 07:52 8 5 124 115 133
0.01:00:00 10:00 1.23 7.36 08:09 6 4 127 119 134
0.01:10:00 10:00 1.13 6.79 08:50 1 8 120 104 127
0.01:20:00 10:00 1.17 7.03 08:32 5 6 123 115 132
0.01:30:00 02:36 0.18 4.25 14:07 0 0 117 105 131

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.12 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.29 km/h
Max. Geschwindigkeit: 9.75 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:26 /km
Durchschnittstempo aktiv: 08:14 /km
Max. Tempo: 06:09 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
27.04.2012 7.20 08:20
Dieses Training 7.12 08:26
29.04.2012 7.11 08:26
22.04.2012 7.11 08:27

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1001 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:117.8 bpm
Min. Herzfrequenz:76 bpm
Max. Herzfrequenz:134 bpm
Herzeffizienz:1.01 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
#
 
Dauer
 
Distanz
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
1 0.00:07:54 1.00 7.61 07:53 0 0 99 76 113
2 0.00:08:34 1.00 7.03 08:32 9 16 111 96 118
3 0.00:08:20 1.00 7.22 08:19 7 17 115 100 127
4 0.00:09:18 1.01 6.49 09:15 12 19 115 92 128
5 0.00:07:43 1.00 7.79 07:42 3 25 118 111 123
6 0.00:08:28 1.00 7.10 08:27 18 36 118 95 133
7 0.00:08:01 1.00 7.49 08:01 23 38 122 114 134
8 0.00:07:55 1.01 7.63 07:52 27 26 127 119 134
9 0.00:08:57 1.00 6.69 08:58 36 20 121 104 132
10 0.00:08:46 1.00 6.84 08:46 33 22 121 115 131
11 0.00:08:34 0.95 6.63 09:03 42 28 122 101 132
12 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Pausen
#
 
Dauer Pause
 
@Trainings-Zeit
 
@Distanz
km
@Höhe
m
Ø HR
bpm
1 00:48 0.00:31:10 3.76 73 0
00:48

Höhe
Min. Höhe:57 m
Max. Höhe:82 m
Aufstieg (GPS):70 m
Abstieg (GPS):67 m
Aufstieg (Topo):63 m
Abstieg (Topo):63 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full Pro build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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