Run.GPS Community Server - nahe Unknown (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

rewop

Sportart:

Jogging

Ort:

Unknown (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:27	11.01	05:27	7	6	0	0	0
1.00	1.00	05:21	11.21	05:21	11	5	0	0	0
2.00	1.00	05:03	11.88	05:03	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:14	11.46	05:14	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:18	11.32	05:18	2	10	0	0	0
5.00	1.00	05:26	11.04	05:26	9	40	0	0	0
6.00	1.00	05:06	11.76	05:06	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:11	11.58	05:11	10	7	0	0	0
8.00	1.00	04:56	12.16	04:56	0	0	0	0	0
9.00	0.56	02:47	12.07	04:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.04.2012 14:26:00

Dauer:

0.00:49:52

Aktive Zeit:

0.00:49:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.94	11.22	05:21	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.95	11.44	05:15	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.98	11.71	05:07	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.95	11.34	05:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.94	11.22	05:21	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.92	11.06	05:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.98	11.76	05:06	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.95	11.44	05:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.02	12.27	04:53	1	10	0	0	0
0.00:45:00	04:52	0.94	11.56	05:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:08 /km

Max. Tempo:

04:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2015-12-06T09:14:55Z 06.12.2015	13.71	04:23
2015-11-15T10:20:15Z 15.11.2015	13.60	04:25
2015_10_20_16_37_35 20.10.2015	12.43	04:50
2015-12-02T16:37:29Z 02.12.2015	12.07	04:58
2015_10_03_10_30_03 03.10.2015	12.01	05:00
30.05.2012	11.75	05:06
2015-12-18T15:52:45Z 18.12.2015	11.74	05:07
27.02.2012	11.60	05:10
Dieses Training	11.50	05:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

928 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:02	0.00	3.25	18:28	0	0	0	0	0
2	0.00:00:03	0.01	12.19	04:55	0	0	0	0	0
3	0.00:01:39	0.30	10.67	05:37	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:48:07	9.25	11.54	05:12	92	87	0	0	0