Jogging nahe Kemper (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: wobu2000
Sportart:Jogging
Ort: Kemper (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 28.00 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 29:27 10.19 05:53 102 125 0 0 0
5.00 5.00 28:51 10.40 05:46 94 88 0 0 0
10.00 5.00 30:19 9.90 06:04 96 77 0 0 0
15.00 5.00 29:36 10.14 05:55 96 124 0 0 0
20.00 5.00 29:37 10.13 05:55 111 109 0 0 0
25.00 3.00 19:30 9.25 06:29 49 36 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:04.03.2012 06:39:00
Dauer:0.02:47:24
Aktive Zeit:0.02:45:47
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 3.39 10.17 05:54 68 68 0 0 0
0.00:20:00 20:00 3.50 10.49 05:43 76 70 0 0 0
0.00:40:00 20:00 3.40 10.20 05:53 89 78 0 0 0
0.01:00:00 20:00 3.29 9.87 06:05 78 88 0 0 0
0.01:20:00 20:00 3.36 10.09 05:57 65 75 0 0 0
0.01:40:00 20:00 3.41 10.22 05:52 73 89 0 0 0
0.02:00:00 20:00 3.47 10.40 05:46 91 75 0 0 0
0.02:20:00 20:00 3.02 9.07 06:37 50 56 0 0 0
0.02:40:00 07:24 1.17 9.47 06:20 26 28 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.04 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.13 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.25 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:59 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:55 /km
Max. Tempo: 04:13 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 28 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
01.01.2012 18.99 03:10
21.03.2009 10.63 05:39
31.01.2010 10.60 05:40
21.03.2010 10.46 05:44
18.03.2012 10.43 05:45
Werserunde m. magdi 03.06.2007 10.35 05:48
25.03.2012 10.29 05:50
14.03.2010 10.24 05:51
Dieses Training 10.04 05:59

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2766 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :137 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:82 m
Max. Höhe:164 m
Aufstieg (GPS):569 m
Abstieg (GPS):558 m
Aufstieg (Topo):132 m
Abstieg (Topo):132 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e - pyramid (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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