Jogging nahe Kreuzbach (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: lejulpage
Sportart:Jogging
Ort: Kreuzbach (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.26 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:31 11.92 05:02 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:07 9.63 06:14 0 0 0 0 0
1.00 0.50 02:51 10.53 05:42 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:02 9.89 06:04 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:11 9.42 06:22 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:07 9.63 06:14 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:02 9.89 06:04 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:19 9.05 06:38 0 0 0 0 0
4.00 0.26 01:33 10.16 05:54 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:02.03.2012 09:59:00
Dauer:0.00:25:46
Aktive Zeit:0.00:24:53
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.44 13.16 04:34 0 0 0 0 0
0.00:02:00 02:00 0.33 9.87 06:05 0 0 0 0 0
0.00:04:00 02:00 0.32 9.74 06:10 0 0 0 0 0
0.00:06:00 02:00 0.33 10.01 05:59 0 0 0 0 0
0.00:08:00 02:00 0.35 10.48 05:43 0 0 0 0 0
0.00:10:00 02:00 0.33 9.89 06:04 0 0 0 0 0
0.00:12:00 02:00 0.29 8.56 07:00 0 0 0 0 0
0.00:14:00 02:00 0.33 9.92 06:03 0 0 0 0 0
0.00:16:00 02:00 0.32 9.66 06:13 0 0 0 0 0
0.00:18:00 02:00 0.30 9.04 06:38 0 0 0 0 0
0.00:20:00 02:00 0.35 10.49 05:43 0 0 0 0 0
0.00:22:00 02:00 0.30 9.12 06:35 0 0 0 0 0
0.00:24:00 01:46 0.26 8.98 06:41 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.92 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.28 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.58 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:03 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:50 /km
Max. Tempo: 05:11 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
02.05.2012 10.32 05:49
28.03.2012 10.07 05:57
03.05.2012 9.97 06:01
Dieses Training 9.92 06:03
21.04.2012 9.41 06:22
13.03.2012 9.40 06:23
22.04.2012 9.35 06:25
11.01.2012 9.25 06:29

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:451 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:443 m
Aufstieg (GPS):30 m
Abstieg (GPS):43 m
Aufstieg (Topo):96 m
Abstieg (Topo):93 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S5830 - GT-S5830 (Android) running Run.GPS 2.3.9n Light build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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