Jogging nahe Günterstal (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Armin_
Sportart:Jogging
Ort: Günterstal (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.48 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:19 9.05 06:38 0 0 0 0 0
0.50 0.50 04:06 7.32 08:12 0 0 0 0 0
1.00 0.50 04:34 6.57 09:08 0 0 0 0 0
1.50 0.50 04:09 7.23 08:18 0 0 0 0 0
2.00 0.50 04:00 7.50 08:00 0 0 0 0 0
2.50 0.50 05:39 5.31 11:18 0 0 0 0 0
3.00 0.48 04:52 5.86 10:14 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:30.10.2011 17:58:00
Dauer:0.00:30:44
Aktive Zeit:0.00:26:53
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.77 9.24 06:30 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.56 6.73 08:55 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.58 6.98 08:36 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.60 7.19 08:21 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.44 5.25 11:25 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.49 5.83 10:18 0 0 0 0 0
0.00:30:00 00:44 0.04 3.33 18:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.78 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.76 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.98 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:51 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:44 /km
Max. Tempo: 04:37 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
26.05.2013 9.80 06:07
19.12.2016 9.50 06:19
05.04.2009 9.21 06:31
18.01.2012 9.08 06:36
18.03.2012 8.90 06:45
Dieses Training 6.78 08:51

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:306 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:37 0.00:16:10 2.01 408 0
2 00:31 0.00:23:59 2.83 406 0
∑ 01:08

Höhe
Min. Höhe:350 m
Max. Höhe:409 m
Aufstieg (GPS):60 m
Abstieg (GPS):50 m
Aufstieg (Topo):91 m
Abstieg (Topo):91 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Milestone - umts sholes (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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