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Jogging nahe Godella (Spain)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

jeronimo_trapelec

Sportart:

Jogging

Ort:

Godella (Spain)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

11.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:11	7.33	08:11	90	18	122	61	170
1.00	1.00	06:33	9.16	06:33	0	0	135	135	135
2.00	1.00	06:08	9.78	06:08	0	17	135	135	135
3.00	1.00	06:55	8.67	06:55	0	30	135	135	135
4.00	1.00	06:38	9.05	06:38	0	0	135	135	135
5.00	1.00	06:54	8.70	06:54	13	2	135	135	135
6.00	1.00	08:52	6.77	08:52	0	0	135	135	135
7.00	1.00	01:33	38.71	01:33	21	10	135	135	135
8.00	1.00	01:27	41.38	01:27	9	21	135	135	135
9.00	1.00	01:00	60.00	01:00	0	0	135	135	135
10.00	1.00	03:52	15.52	03:52	0	0	135	135	135
11.00	0.40	02:44	8.83	06:48	0	0	135	135	135

Zeit

Datum/Zeit:

05.09.2011 20:13:00

Dauer:

0.01:00:53

Aktive Zeit:

0.00:56:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.48	5.79	10:22	0	0	108	61	133
0.00:05:00	05:00	0.88	10.54	05:42	0	0	137	130	170
0.00:10:00	05:00	0.70	8.35	07:11	0	0	135	135	135
0.00:15:00	05:00	0.85	10.21	05:53	0	0	135	135	135
0.00:20:00	05:00	0.69	8.31	07:13	0	0	135	135	135
0.00:25:00	05:00	0.78	9.41	06:23	0	0	135	135	135
0.00:30:00	05:00	0.68	8.14	07:22	0	0	135	135	135
0.00:35:00	05:00	0.72	8.68	06:55	0	0	135	135	135
0.00:40:00	05:00	0.49	5.93	10:07	0	0	135	135	135
0.00:45:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	135	135	135
0.00:50:00	05:00	4.16	49.87	01:12	35	39	135	135	135
0.00:55:00	05:00	0.89	10.66	05:38	0	0	135	135	135
0.01:00:00	00:53	0.08	5.37	11:10	0	0	135	135	135

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

64.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:57 /km

Max. Tempo:

00:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	11.24	05:20
11.02.2012	10.53	05:42
24.12.2011	10.31	05:49
11.08.2012	9.93	06:03
28.03.2012	9.88	06:05
05.05.2012	9.69	06:12
25.02.2012	9.68	06:12
05.04.2012	9.67	06:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

764 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

132.9 bpm

Min. Herzfrequenz:

58 bpm

Max. Herzfrequenz:

177 bpm

Herzeffizienz:

1.41 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:01:20	0.00	0	0
2	00:31	0.00:11:56	1.58	81	0
3	00:37	0.00:49:55	6.28	89	0
∑	01:39

Höhe

Min. Höhe:

0 m

Max. Höhe:

123 m

Aufstieg (GPS):

113 m

Abstieg (GPS):

115 m

Aufstieg (Topo):

112 m

Abstieg (Topo):

105 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

nein

Gerät:

HTC HD2 T8585 (Windows Mobile)

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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