Run.GPS Community Server - nahe Westerham (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

arwin

Sportart:

Jogging

Ort:

Westerham (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:48	8.82	06:48	1	5	124	73	140
1.00	1.00	06:20	9.47	06:20	0	0	138	131	145
2.00	1.00	06:15	9.60	06:15	0	0	146	137	151
3.00	1.00	06:40	9.00	06:40	10	9	149	138	154
4.00	1.00	06:35	9.11	06:35	0	0	151	149	154
5.00	1.00	06:15	9.60	06:15	0	0	154	151	158
6.00	1.00	06:39	9.02	06:39	7	6	156	152	162
7.00	1.00	06:45	8.89	06:45	17	12	155	150	160
8.00	0.42	02:33	9.80	06:07	0	0	156	155	159

Zeit

Datum/Zeit:

11.08.2011 17:14:00

Dauer:

0.00:54:52

Aktive Zeit:

0.00:54:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.74	8.88	06:45	0	0	120	73	133
0.00:05:00	05:00	0.78	9.36	06:25	0	0	135	131	140
0.00:10:00	05:00	0.80	9.58	06:16	0	0	142	137	147
0.00:15:00	05:00	0.80	9.56	06:16	0	0	148	141	151
0.00:20:00	05:00	0.76	9.16	06:33	0	0	149	138	154
0.00:25:00	05:00	0.75	8.95	06:42	0	0	150	149	154
0.00:30:00	05:00	0.79	9.46	06:21	0	0	153	151	157
0.00:35:00	05:00	0.78	9.34	06:25	0	0	155	152	158
0.00:40:00	05:00	0.73	8.76	06:51	0	0	157	154	162
0.00:45:00	05:00	0.75	8.96	06:42	0	0	154	150	159
0.00:50:00	04:52	0.75	9.23	06:30	0	0	157	155	160

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:30 /km

Max. Tempo:

05:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	9.20	06:31
07.08.2011	9.14	06:34
29.08.2011	8.99	06:40
29.07.2011	8.97	06:41
09.08.2011	8.91	06:44
04.12.2011	8.80	06:49
19.08.2011	8.77	06:50
16.08.2011	8.76	06:51

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	865 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	147.5 bpm
Min. Herzfrequenz:	73 bpm
Max. Herzfrequenz:	162 bpm
Herzeffizienz:	1.04 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	152.9
Min. Trittfrequenz:	38
Max. Trittfrequenz:	246
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,01 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	529 m
Max. Höhe:	564 m
Aufstieg (GPS):	70 m
Abstieg (GPS):	58 m
Aufstieg (Topo):	39 m
Abstieg (Topo):	39 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.3.9j Full Pro build 2381
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Westerham (Germany)

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