Jogging nahe Warendorf (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: uv-userfazery
Sportart:Jogging
Ort: Warendorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.98 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:36 6.52 09:12 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:26 8.74 06:52 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:43 8.07 07:26 0 0 0 0 0
1.50 0.50 04:07 7.29 08:14 0 0 0 0 0
2.00 0.50 04:02 7.44 08:04 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:45 8.00 07:30 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:48 7.89 07:36 0 0 0 0 0
3.50 0.50 04:07 7.29 08:14 0 0 0 0 0
4.00 0.50 03:50 7.83 07:40 0 0 0 0 0
4.50 0.48 03:39 7.86 07:38 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:15.08.2011 17:19:00
Dauer:0.00:39:08
Aktive Zeit:0.00:37:54
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.59 7.06 08:30 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.71 8.58 07:00 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.61 7.30 08:13 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.64 7.69 07:48 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.65 7.80 07:41 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.64 7.64 07:51 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.61 7.37 08:08 0 0 0 0 0
0.00:35:00 04:08 0.52 7.61 07:53 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.63 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.88 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.57 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:52 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:37 /km
Max. Tempo: 04:46 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
30.04.2010 8.52 07:02
29.07.2010 8.33 07:12
28.06.2010 7.92 07:34
track 10.03.2010 7.92 07:35
Waging_Traunreut 24.05.2012 7.88 07:37
14.01.2012 7.81 07:41
track 05.03.2010 7.68 07:49
track 19.07.2010 7.67 07:49
Dieses Training 7.63 07:52

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:452 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:53 0.00:00:21 0.00 54 0
∑ 00:53

Höhe
Min. Höhe:-52 m
Max. Höhe:141 m
Aufstieg (GPS):274 m
Abstieg (GPS):281 m
Aufstieg (Topo):21 m
Abstieg (Topo):21 m

Weitere Informationen
Route: Große Emsseerunde
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Mio Technology Limited (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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