Jogging "track" nahe Warendorf (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:track
Sportler: uv-userfazery
Sportart:Jogging
Ort: Warendorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.93 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:13 7.11 08:26 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:35 8.37 07:10 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:33 8.45 07:06 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:23 8.87 06:46 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:35 8.37 07:10 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:41 8.14 07:22 0 0 0 0 0
3.00 0.50 05:18 5.66 10:36 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:19 9.05 06:38 0 0 0 0 0
4.00 0.50 03:32 8.49 07:04 0 0 0 0 0
4.50 0.43 03:10 8.23 07:17 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:10.03.2010 14:34:00
Dauer:0.00:37:23
Aktive Zeit:0.00:33:57
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.62 7.41 08:06 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.74 8.83 06:48 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.70 8.43 07:07 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.70 8.42 07:08 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.44 5.30 11:20 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.73 8.75 06:51 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.71 8.55 07:01 0 0 0 0 0
0.00:35:00 02:23 0.29 7.42 08:05 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.92 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.72 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.33 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:35 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:53 /km
Max. Tempo: 03:55 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
30.04.2010 8.52 07:02
29.07.2010 8.33 07:12
28.06.2010 7.92 07:34
Dieses Training 7.92 07:35
Waging_Traunreut 24.05.2012 7.88 07:37
14.01.2012 7.81 07:41
track 05.03.2010 7.68 07:49
track 19.07.2010 7.67 07:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:417 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:02 0.00:00:22 0.00 93 0
2 01:38 0.00:23:44 3.17 52 0
∑ 02:40

Höhe
Min. Höhe:24 m
Max. Höhe:97 m
Aufstieg (GPS):141 m
Abstieg (GPS):161 m
Aufstieg (Topo):28 m
Abstieg (Topo):28 m

Weitere Informationen
Route: Velsen_Laufstrecke
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Mio Technology Limited (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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