Run.GPS Community Server - nahe Mietraching (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

arwin

Sportart:

Jogging

Ort:

Mietraching (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:45	8.00	07:30	0	0	148	88	181
0.50	0.50	03:29	8.61	06:58	0	0	168	152	185
1.00	0.50	03:11	9.42	06:22	0	0	144	120	159
1.50	0.50	03:46	7.96	07:32	0	0	151	120	169
2.00	0.50	03:08	9.57	06:16	0	0	142	106	160
2.50	0.50	03:56	7.63	07:52	0	0	144	138	157
3.00	0.50	03:41	8.14	07:22	0	0	147	142	152
3.50	0.50	03:24	8.82	06:48	0	0	156	152	169
4.00	0.50	03:25	8.78	06:50	0	0	162	157	171
4.50	0.50	03:11	9.42	06:22	0	0	165	161	171
5.00	0.35	02:26	8.70	06:54	0	0	161	159	164

Zeit

Datum/Zeit:

11.03.2011 15:42:00

Dauer:

0.00:37:26

Aktive Zeit:

0.00:37:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.72	8.60	06:58	0	0	157	88	185
0.00:05:00	05:00	0.73	8.71	06:53	0	0	150	120	177
0.00:10:00	05:00	0.71	8.56	07:00	0	0	150	120	169
0.00:15:00	05:00	0.70	8.36	07:11	0	0	144	106	160
0.00:20:00	05:00	0.69	8.31	07:13	0	0	146	142	153
0.00:25:00	05:00	0.71	8.55	07:01	0	0	159	152	171
0.00:30:00	05:00	0.74	8.93	06:43	0	0	163	157	171
0.00:35:00	02:26	0.35	8.68	06:55	0	0	161	159	164

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:58 /km

Max. Tempo:

04:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.08.2011	10.03	05:59
04.08.2011	9.70	06:11
12.05.2011	9.50	06:19
08.06.2011	9.46	06:21
24.06.2011	9.41	06:23
12.06.2011	9.17	06:33
08.11.2011	9.16	06:33
03.05.2011	9.15	06:34
Dieses Training	8.58	07:00

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	622 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	153.2 bpm
Min. Herzfrequenz:	85 bpm
Max. Herzfrequenz:	185 bpm
Herzeffizienz:	0.93 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	143.7
Min. Trittfrequenz:	37
Max. Trittfrequenz:	246
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	519 m
Max. Höhe:	554 m
Aufstieg (GPS):	44 m
Abstieg (GPS):	60 m
Aufstieg (Topo):	40 m
Abstieg (Topo):	40 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.3.9b Full Pro build 2342
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Mietraching (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)