Jogging nahe Weisenau (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: RicardaGarbsen
Sportart:Jogging
Ort: Weisenau (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.18 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:43 10.50 05:43 147 134 0 0 0
1.00 1.00 05:21 11.21 05:21 7 13 0 0 0
2.00 1.00 05:35 10.75 05:35 0 0 0 0 0
3.00 1.00 05:31 10.88 05:31 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:25 9.35 06:25 143 136 0 0 0
5.00 1.00 05:38 10.65 05:38 0 0 0 0 0
6.00 1.00 05:55 10.14 05:55 5 1 0 0 0
7.00 1.00 06:10 9.73 06:10 135 136 0 0 0
8.00 0.18 01:10 9.45 06:21 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:11.05.2011 17:55:00
Dauer:0.00:47:33
Aktive Zeit:0.00:35:47
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.87 10.38 05:47 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.96 11.51 05:13 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.93 11.12 05:24 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.88 10.52 05:42 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.50 5.99 10:01 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.15 13.76 04:22 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.86 10.35 05:48 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.86 10.29 05:50 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.42 5.03 11:56 0 0 0 0 0
0.00:45:00 02:33 0.77 18.15 03:18 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.33 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 13.72 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.66 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:49 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:22 /km
Max. Tempo: 04:44 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
13.10.2016 12.20 04:55
30.06.2017 12.10 04:58
30.07.2015 12.08 04:58
10.07.2017 11.93 05:02
28.07.2017 11.89 05:03
07.10.2017 11.82 05:05
11.09.2017 11.73 05:07
06.07.2015 11.69 05:08
Dieses Training 10.33 05:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:759 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:43 0.00:02:02 0.29 137 0
2 06:06 0.00:39:55 6.97 135 0
∑ 06:49

Höhe
Min. Höhe:128 m
Max. Höhe:152 m
Aufstieg (GPS):74 m
Abstieg (GPS):73 m
Aufstieg (Topo):54 m
Abstieg (Topo):56 m

Weitere Informationen
Route: Am Rhein entlang - Teil 1
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I5500 - GT-I5500 (Android) running Run.GPS 2.3.9 Trial build 2326
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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