Jogging nahe Parque Empresarial El Carralero (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: delaiz
Sportart:Jogging
Ort: Parque Empresarial El Carralero (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 16.65 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 10:49 11.09 05:25 16 35 0 0 0
2.00 2.00 10:29 11.45 05:14 37 11 0 0 0
4.00 2.00 10:48 11.11 05:24 15 13 0 0 0
6.00 2.00 10:41 11.23 05:20 12 24 0 0 0
8.00 2.00 12:32 9.57 06:16 28 21 0 0 0
10.00 2.00 12:00 10.00 06:00 13 40 0 0 0
12.00 2.00 11:25 10.51 05:43 27 25 0 0 0
14.00 2.00 11:27 10.48 05:44 29 17 0 0 0
16.00 0.65 03:38 10.70 05:36 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:01.05.2011 12:45:00
Dauer:0.01:33:53
Aktive Zeit:0.01:31:53
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.88 11.28 05:19 16 34 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.87 11.24 05:20 34 14 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.90 11.39 05:16 17 11 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.84 11.02 05:27 12 25 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.70 10.20 05:53 31 17 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.62 9.73 06:10 9 13 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.72 10.30 05:50 21 32 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.68 10.06 05:58 10 30 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.78 10.70 05:36 26 13 0 0 0
0.01:30:00 03:53 0.66 10.24 05:52 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.64 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.87 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.08 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:38 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:31 /km
Max. Tempo: 04:35 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 17 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
08.05.2011 11.74 05:07
21.05.2011 10.81 05:33
Dieses Training 10.64 05:38
27.02.2011 10.55 05:41
20.02.2011 10.23 05:52

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1560 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :79 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:773 m
Max. Höhe:828 m
Aufstieg (GPS):206 m
Abstieg (GPS):187 m
Aufstieg (Topo):134 m
Abstieg (Topo):134 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Polaris (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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